Сегодня хочется поговорить о том, почему пытаться забыть предыдущие отношения или требовать то от своего партнера плохая идея.
Начать хочется с того, что все мы люди, каждый со своей историей прошлых ошибок. Часто, после разрыва отношений, мы пытаемся доказать себе, что всю эту отвратительную историю лучше забыть. Еще чаще встречается табу на разговоры о бывших, как будто мы боимся, что человек начнет вспоминать все хорошее, что было в предыдущих отношениях и вдруг решит вернуться. Оба эти действия совершенно неполезны и ни капельки нам не помогают.
Уже традиционно, разобью все, что хочется обозначить на списки.
1. Отрицать свой опыт = не учится на ошибках
Ваши или чужие отношения развалились не просто так. Для этого существовала причина и причина это не в том, ну или может не только в том, что он был мудаком или она была меркантильной стервой. Любые отношения, в которых вы оказываетесь это результат вашего жизненного опыта, ваших ошибочных суждений и ваших желаний. И неплохо бы проследить за ними. Понять какие механизмы в вашей голове, привели вас в эти отношения, что вы там искали, почему вы решили, что этот человек может вам это дать, что получилось по итогу, почему, точно ли вы искали именно то, что казалось для вас важным. На этом моменте еще неплохо бы проследить сценарии всех своих отношений и поискать закономерности. А заодно и провести параллель с родителями или другими близкими родственниками: нет ли ничего похожего?
2. Отрицать свой опыт = отрицать часть себя
Без полученного опыта вы не были бы сейчас тем человеком, которым являетесь. Любые отношения изменяют нас (я сейчас не про материальное, а про черты характера!) и здесь нет критериев в "хорошую" или "плохую" сторону. Просто изменяют. Подумайте о своих изменениях и попробуйте представить, как бы вы сейчас жили без них. Скорее всего вы найдете какие-то важные и ценные для себя черты, приобретенные в этих отношениях.
3. Отрицать свой опыт = тащить его в будущее
Да, именно так. Если вы не проработали урок, который жизнь вам так долго и заботливо готовила, то она приготовит еще один. Жизнь вообще очень терпеливый учитель и будет повторять материал до тех пор, пока вы его не усвоите. Гарантирую, если вы все проблемы свалите на своего бывшего партнера, но не поймете, что делали не так сами, то жизнь подкинет вам совершенно похожую историю. Вводные данные только чуть-чуть поменяются, чтобы вы на них не зацикливались. Если ходить по граблям это ваше мазохистское развлечение, то ваша воля. Но обычно люди такое не очень любят.
Естественно, все эти пункты, применимы не только к вам, но и к вашему партнеру. Запрещаете партнеру говорить о чем то из этих шагов? Поздравляю, ваши отношения держатся на иллюзии. Это совсем не то же самое, что и искренняя забота о человеке. Попробуйте развернуться лицом к своему партнеру и поговорить. Или просто скиньте эту статью.
