Обиды - это камни, брошенные в вас другими людьми. Только от вас зависит, проглотить их или увернуться. Проглотить - значит, принять обиду, или, попросту, обидеться. Увернуться - значит, не допустить, чтобы она осела у вас внутри, не обратить на неё свое внимание.
Обиды имеют свойство накапливаться: сначала в душе, а потом и в организме. В теле от накопленных обид образуются ни что иное, а камни. Камни в почках, мочевом и желчном пузыре, кишечнике и т. д. - это следствие накопленных обид.
Обиды приносят боль не только душе, но и телу. Избавиться от них просто необходимо. Только не думайте, что в этом виноваты ваши обидчики. Нет! В этом виноваты только вы.
Как правило, обидчивые люди не принимают других людей во всём их многообразии характеров и поведения. Это неприятие порождено скверными чувствами, живущими в их душе, а именно: неуверенностью, недовольством собой, а также банальным неуважением к людям и не благодарностью за всё, что они имеют. Посудите сами, довольные и уверенные в себе люди редко на кого-то обижаются.
Обидчивые люди установили в себе определённые нормы поведения и общения и считают, что все должны их придерживаться. А истина в том, что никто никому ничего не должен. Каждый человек ведёт себя в обществе в соответствии со своими собственными нормами и убеждениями. Лучший способ избавиться от обид - принять это. Принять людей со всеми их "тараканами", даже если это расходится с вашими правилами жизни.
Следующий шаг - искренне и без остатка простить нанесённые обиды, даже если обидчик не просил об этом. Помните, что вы делаете это не ради других, а ради себя и своего здоровья.