Сегодня поговорим о книге психолога, профессора Стэндфордского университета Кэрол Дуэк «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей».
В ней описаны две психологические установки людей:
1. Установка на данность.
Люди с этой установкой обычно ссылаются на внешний мир, на обстоятельства, которые привели их к тому или иному результату, дают себе и окружающим оценку. Это чревато тем, что можно перестать видеть реальность и начать вешать на людей ярлыки.
2. Установка на рост.
С установкой на рост люди все время учатся, извлекают выгоду из любой ситуации, воспринимают неудачи как способ что-то изменить, стать лучше. Они оценивают не себя и окружающий мир, а информацию с точки зрения ее пользы для обучения и планирования действий. Такие люди любят учиться, любят сложность и испытания, они понимают, что только их старания приводят к успеху, они знают, что могут приобрести требуемые навыки.
Но можно ли изменить установку? И как это сделать?
Кэрол предупреждает, что старые представления никуда не исчезнут, а новые просто займут место рядом с ними. Но по мере того, как они будут становиться сильнее, мы начнем делать первые шаги, чтобы мыслить и действовать по-новому. Мы в силах переориентировать наш внутренний монолог с выставления оценок на поиск путей развития.
В Академии смысла мы также учимся избавляться от оценочных суждений. Мы говорим о том, что, если мы не можем решить какую-либо проблему или в целом не удовлетворены жизнью, то значит мы неверно смотрим на ситуацию, негибко подходим к ее решению.
Разумеется, эта книга — не рецепт, а лишь информация, призыв к действию, чтобы еще больше нарастить нашу информационную доминанту, укрепить ее. Только практика, тренировка озадаченности, отказ от собственного «Я» и развитие навыков целенаправленного мышления позволят нам выбраться из наезженной колеи и свернуть на новую интересную дорогу!
А с какой установкой вы подходите к решению своих проблем?
Узнайте по теме больше в Telegram-канале Школы мышления.
и на нашем сайте.