Всем Привет! Добро пожаловать на мой канал Татьяна Gloss💋.
Усаживайтесь поудобней, хочу поделиться с вами моими советами по уходу за кожей в зимнее время!
Ледяной ветер, центральное отопление, снижение иммунитета все эти факторы способствуют тому что наша кожа становится сухой и чувствительной.Чтобы встретить весну во всеоружии вот несколько советов по уходу за кожей в зимнее время.
Во первых, увлажнять кожу надо не только снаружи но и изнутри.Т.к в среднем мы состоим на 70% из воды.Незабываем выпивать 2 литра чистой воды в день.Конечно же не забываем о витаминах, содержащих Омега-3, они содержатся в грецких орехах, лососе, тыкве, авокадо.В зимнее время мы остро ощущаем недостаток витамина D восполнить его помогут икра, креветки, сливочное масло, тунец.
Этапы ухода за кожей зимой:
1.Очищение важный этап в уходе за кожей.Используйте мягкие пенки и масла д/снятия макияжа.Не используйте горячую воду для умывания т.к она сушит кожу, умывайтесь водой средней температуры.
2.Тонизирование один из важных этапов ухода.Всегда после умывания используйте тоник т.к. он убирает с лица остатки демакияжа и на увлажнённую кожу крем лучше ложится и впитывается.
Что купить:
3.Защита и питание.
Советую использовать для ухода крем который содержит гиалуроновую кислоту, глицерин т.е. компоненты которые удерживают влагу в коже.
Внимание!!!
Наносим крем за 30 мин до выхода на улицу, чтобы он успел впитатся.Крем на гелевой основе наносим за час до выхода.
Что купить:
Если вы любите покорять зимой горные вершины так же как и я используйте для защиты кожи крем с spf 15 фактором. Т.к в солнечный день во время экстремальных спусков и подъёмов ваша кожа нуждается в защите от вредного излучения.
Не забываем про уход за кожей ночью, т.к во время сна происходят очень мощные восстановительные процессы добавляем к ночному крему сыворотки для того что бы усилить действия крема.
Что купить:
Сыворотки способствуют тому ,чтобы крем проникал в более глубокие слои кожи она является так называемым "проводником" крема.
Уход за кожей вокруг глаз.
Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше чем кожа на лице, поэтому за ней должен быть особый уход.Наносите утром и вечером крем для кожи вокруг глаз.
Что купить:
Уход за кожей губ зимой:
1.Используйте скраб для губ .
2.Носите с собой бальзам для губ или гигиеническую помаду.
3.Матовые помады сушат губы перед их нанесением используйте увлажняющий бальзам.
Что купить:
Руки в первую очередь страдают в зимнее время и нуждаются в постоянном уходе.Мои бестселлеры по уходу за кожей рук.
Важно!
От уровня влажности воздуха в жилых помещениях зависит ваше состояние кожи.
Последствия сухого воздуха:
- Сухая кожа, морщины.
- Пересушенные и безжизненные волосы.
- Головные боли.
- Ощущение сухости в глазах.
Приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность в помещении 30%-50%.
Подведём Итоги :
Итак незабываем выпивать не менее 2-х литров воды в день .Используем крем с spf фактром если долго находимся на горных вершинах в солнечную погоду.Используем питательный крем для ухода за лицом.Незабываем про кожу вокруг глаз и губ.Руки также нуждаются в защите в зимнее время. Всем хороших зимних деньков!
Спасибо что дочитали статью до конца, надеюсь статья была для вас полезной. ❤
Подписывайтесь на мой канал Татьяна Gloss💋! Скучно не будет.💥
