Недавно я разбирала с клиенткой запрос "Быть довольной собой". И ей вспомнилась такая ситуация из детства: "После просмотра мультфильма "Карлсон" она с мамой нарядились в приведение, прорезали дырки в старых простынях и бегали по квартире и пугали друг друга. Не знаю, что на нее нашло, она редко улыбалась, а в тот день было так хорошо и расслаблено..."⠀
И знаете, что больше всего необходимо маленьким детям для счастья? ДОВОЛЬНАЯ МАМА — та, которая покажет как быть довольной жизнью.⠀
Просто стать счастливой недостаточно для ребенка, ведь можно уйти в свой прекрасный мир, а ребенка отдать папе, бабушке или няне. Либо уходит глубоко в себя и свои ощущения. Ребенок должен вписаться в обычную ежедневную жизнь довольной мамы.⠀
Такая мама дает вдохновляющий пример для ребенка, через нее он узнает, что в этим мире не так уж и страшно, можно получать удовольствие от повседневных забот и вещей. От простой дружбы, разговоров с родителями, теплых вечеров на даче, путешествий на машине, простых прогулок после садика. Раз мама так умеет жить и наслаждаться вместе с ребенком, то и я смогу. Значит мир добрый ко мне, можно не тратить силы на тревогу и ожидание беды. Ребенок растет спокойным и уверенным в завтрашнем дне.⠀
Мать, которая замыкается в себе и своих переживаниях, тревожности можно назвать неживой. Она не становится проводником от большого мира к миру ребенка. Из-за этого энергия большого мира не проходит через нее, потому что она замкнута в себе, и ребенку словно не хватает воздуха для жизни. Поэтому, чтобы выжить, ему приходится тратить все силы на оживление своей мамы, во что бы то ни стало сделать мать довольной, и не справившись, как моя женщина с сессии, получает отрицательный опыт саморазрушения и беспомощности.
Ребенок жалеет мать, тихо-тихо плачет в подушку, ведь если мама увидит слезы. то она расстроится, а этого допустить нельзя. Маме всегда хуже, чем остальным членам семьи. Запрещено дома веселиться, если мама грустит. А она практически всегда грустит. Чтобы ребенок не делал, как бы ни старался, печаль мамы только разрастается.⠀
И совсем другая обстановка дома, если мама довольная. Она готовит ужин с удовольствием, балдеет если ребенок сидит рядом и звенит кастрюлями, и это будет самое счастливое время. Или простую уборку можно превратить в праздник — поелозить сухой тряпкой по полкам, расставить все игрушки в ряд, и мама скажет — ну, посмотри же, как стало классно, как мне нравится наводить с тобой порядок. ⠀
Ни одна развивашка или 150 секций не даст такой потрясающий опыт счастливой жизни.⠀
Ребенок видит мир глазами мамы, ее взгляд и выражение лица — это отражение мира за стенами дома. Если бы маленький ребенок имел возможность говорить осмысленно, то вот что бы услышали: "Дорогая мамочка, я по-настоящему счастлив, когда тебе хорошо настолько, что ты разделяешь мою радость в свое удовольствие. Тогда я чувствую, что могу расти спокойным и счастливым."⠀
Запрос женщины с сессии я помогла решить. Она подтвердила мои догадки, что всю жизнь положила ради маминой улыбки. Она получала отличные оценки ради нее, всегда слушалась, не просила решить ее детские проблемы, а справлялась сами. Но все было практически без результата. На самом деле эта задача не по силам ни одному ребенку. Быть довольным и внутреннее счастливым — это задача взрослого человека.⠀
Довольная мама дает опыт того, что
- Можно болеть и поправляться, и это – нормальная часть жизни;
- Можно ссориться и ужасно сердиться друг на друга, но любовь при этом никуда не уходит;
- Можно быть великодушным;
- Можно сталкиваться с большими проблемами, не разрушаясь и не утрачивая опоры на себя;
- Можно любить непохожесть;
- Можно посмеиваться над тем, что пугает, и тогда страх становится выносимым;⠀
- Можно сегодня шиковать, а завтра пить чай без конфет, и это тоже нормальное течение жизни;
- Можно переживать утраты и плакать навзрыд, а потом снова находить поводы для радости;
- Можно иметь разные взгляды и всё равно быть близкими;
- Можно быть несовершенной, и жизнь всё равно будет к тебе милосердной.
А какая у вас была мама? Всегда довольная или недовольная? Либо у нее было разное настроение?