Найти в Дзене
Худею сама (дневник)

Частично не чувствую вкус, запахи чувствую. Аппетита нет.

Ещё вчера вечером заметила, что мясо на вкус изменилось. К остальным продуктам "претензий" не было. Сегодня с утра слегка нарушено дыхание носом, всё мясное имеет привкус "тухлого". Температура в норме. Болит голова. Боль не острая, но постоянно её чувствую.
Старший сын уже неделю сидит дома. У него в классе подтвержденный коронавирус. Чувствует себя прекрасно. У меня на работе один за другим

Ещё вчера вечером заметила, что мясо на вкус изменилось. К остальным продуктам "претензий" не было. Сегодня с утра слегка нарушено дыхание носом, всё мясное имеет привкус "тухлого". Температура в норме. Болит голова. Боль не острая, но постоянно её чувствую.

Старший сын уже неделю сидит дома. У него в классе подтвержденный коронавирус. Чувствует себя прекрасно. У меня на работе один за другим сотрудники уходят на больничный. У большей части тесты на коронавирус отрицательные. Перед выходом на работу сдают кровь на иммуноглобулины и у многих они положительные.

По сути с моей симптоматикой может быть как простая простуда, так и любое вирусное заболевание. Изменился вкус только у мяса/курицы( при болезни часто меняются вкусовые восприятия). Всё остальное воспринимается как обычно. Нет аппетита, постоянно хочу пить. Учитывая ситуацию с коронавирусом , завтра пойду сдавать кровь на иммуноглобулины. У меня должна быть уверенность, что работая с людьми я не стану источником распространения инфекции.

Есть не хочу . завтрак в 11:00. В 8:30 выпила 1 грамм спирулины.

завтрак
завтрак

Запеканку съела не всю, половину. Кофе с конфетой . Кстати, конфета сегодня показалась особо сладкой, даже приторной.

Перекус в 14:00

Чай с кусочком пирога с яблоками и брусникой. Адыгейский сыр половину съела, вторую оставила на ужин.

Ужин в 17:30

ужин
ужин

На ужин доела запеканку, половинку запечённого яблока с семенами чиа. А вот остатки сыра доедала уже в 19:30. Учитывая, что за день очень низкая калорийность ( чуть больше 800 ккал), не стала отказывать себе в позднем перекусе. Воды, чая выпила сегодня много.

Подписывайтесь на мой канал.
Пишите комментарии. Ставьте лайки.

Продолжение следует...