Найти тему

Первые признаки больного кишечника.

Какие функции у кишечника? Есть ли симптомы именно дисбактериоза? Что делать при наличии проявлений нарушения работы кишечника? Дочитайте данную статью до конца и получите ответы на заданные вопросы!

https://clck.ru/ST9iE
https://clck.ru/ST9iE

Кишечник человека начинается после желудка и заканчивается прямой кишкой. Это мышечная трубка, разделенная, условно, на тонкую и толстую кишки и имеющая протяженность 8-10 метров. Какие функции у кишечника? Этот орган проводит все процессы расщепления и усваивания веществ, попадающих в организм с продуктами питания. Кроме того активно участвует в кроветворении и защите организма.

Определить функции кишечника можно следующим образом:
1.
Пищеварительная, именно в тонкой кишке происходит активное расщепление и всасывание белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов, а в толстой кишке воды.
2. Выделительная, сюда поступают продукты, прошедшие через печень, требующие удаления из организма, они вместе с непереваренными частицами пищи формируют каловые массы, которые выделяются через прямую кишку.
3. Защитная, выявлено незаменимое воздействие кишечной микрофлоры на формирование иммунитета, особенно при острых инфекционных заболеваниях.

https://clck.ru/ST9mF
https://clck.ru/ST9mF

Таким образом функции кишечника определяют состояние практически всех органов и систем, а в первую очередь кожи и слизистых. Нарушение состава микрофлоры приводит к появлению симптомов нарушения пищеварения и сбоя в защитных факторах. Есть ли симптомы именно дисбактериоза? Изменения микрофлоры кишечника порой приводят к серьезным изменениям в состоянии человека, что не всегда ассоциируется именно с кишечными бактериями. Какие же симптомы могут быть признаками дисбактериоза, говорящими о нездоровье кишечника?

Следует обратить внимание на следующее:
1. Появление на коже различных высыпаний, рецидив крапивницы, изменение качества кожи, сухость, снижение тургора, присоединение зуда.
2. Частые повторяющиеся стоматиты, глосситы, нарушения слизистой мочеполовой системы, упорная молочница у мужчин и женщин.
3. Нарушение пищеварения, вздутие живота после еды, чередование запоров и поносов, ощущение бурления и переливания в животе, длительное подташнивание.
4. Присоединение навязчивых желаний употребления одного типа пищи, склонность к поеданию сладостей, мучных изделий.
5. Повторные респираторные заболевания, частые кишечные инфекции, длительная субфебрильная лихорадка, увеличение всех групп лимфоузлов.

При наличии подобных, упорно прогрессирующих и повторяющихся симптомов, следует обследоваться на наличие изменений в микрофлоре кишечника. Все эти проявления могут быть скрытыми признаками изменений, происходящих в кишечнике и в первую очередь, связанными с резидентными бактериями. Что делать при наличии проявлений в работе кишечника? В первую очередь стоит проанализировать свой ритм и стиль жизни и правильность питания.

Кишечник начинает давать о себе знать, когда выявляется следующее: 1. Отсутствие распорядка дня, длительный неурочный сон и ночное бодрствование.
2. Повышенные физические нагрузки, особенно связанные с подъемом тяжестей, стимулированием роста мышечной массы.
3. Неправильный режим питания, отсутствие ночного перерыва, обильные порции, переедание, неравномерность поступления пищи в организм.
4. Голодание, как на фоне серьезных заболеваний, так и при проведении с оздоровительной целью.

https://clck.ru/ST9uq
https://clck.ru/ST9uq

Следует оценить свое питание. Распределить продукты, которые могут улучшать состояние кишечника и способствовать активной деятельности микрофлоры. Какая пища полезна для кишечника? Это следующие продукты: Молочнокислые с небольшим процентом жирности, соления естественного брожения (моченые яблоки, помидоры, квашенная капуста), приготовленная на пару рыба, телячьи котлеты и индейка, яблоки и груши. Если у вас появились симптомы, подозрительные на изменения в кишечнике - сначала измените свои диетические привычки.

Если это не поможет, то стоит пройти обследование, рекомендованное в каждом конкретном случае врачом!
Надеюсь, что эта статья была для вас полезна. Будьте здоровы!