⠀
⭐️Во-первых, она позволяет снять напряжение с мышц, которые были подвержены неравномерной нагрузке на протяжении дня.
⠀
⚡️Во-вторых, улучшает кровообращение и способствует восстановлению.
⠀
✨В-третьих, успокаивает нервную систему и настраивает на отдых.
————————————————————
#спорт #спортульяновск #stretching #стречингмосква #шпагат #шпагатмосква #шпагатдома #растяжкаульяновск #растяжка #растяжкамосква