Насколько страшен кризис? Какие появляются страхи? Страх потери работы, карьерного роста? Не выплата кредитов? Страх за своë будущее и своих близких?
Правда, если смотреть на фото к этой статье и читать само слово "кризис" уже становится не по себе?
Что, сейчас и происходит. Включил новости по телевизору или радио, а там о подорожании продуктов, короновирусе, новых санкциях, статистика по безработице и практически, нет позитива.
Что мир пошел ко дну? Раньше все было проще? Не было инфекций?
Помните в Советском Союзе были автоматы с газированной водой и с сиропом? А, ведь стаканчик был один на всех. Чуть сполоснул, попил и передал другому. А, ведь, не понятно, кто пил из этого стаканчика перед тобой?
Так, тренировалась иммунная система.
А, сейчас что? Всех обязали ходить в масках, надевать перчатки!!! Где радостные лица прохожих? Все шарахаются друг от друга. Психологически, даже на улицу выйти сложно.
Люди стали бояться, началась паника. А паника, это плохой советчик. Только в спокойном сознании, человек может принимать правильные решения.
Всё это не просто так, значит, это кому-то нужно?
Нет, здесь бесспорно. Зараза эта есть и болеют многие, но это уже перерастает в какое-то "коронобесие"!
Некоторые мне признались, при личной встречи, что началась бессонница, тревога, повышенная усталость, депрессия. Все это очень плохо.
Бояться того, что ещё не произошло, тоже в корне не верно.
Мой, вам совет:
-Перестаньте смотреть, слушать и читать новости! Ничего нового вы там не услышите и не увидите! Как пугали нас, так и будут пугать дальше!
- Не смотря, ни на что, планируйте свои дела на будущее, стройте свои планы. Если вы не видите своего будущего, то произойдет истощение нервной системы. Сейчас особенно нельзя жить прошлым.
- Больше занимайтесь приятными для себя делами, в свободное время. Слушайте любимую музыку, смотрите комедии или делайте любые другие для себя приятные вещи!
- Еще, отличное время для саморазвития. Посмотрите вокруг, мир меняется, может и вам пора научится чему-то новому и интересному.
Рано или поздно, все встанет на свои места. Важно, сохранить самообладание, стойкость и своё душевное спокойное мироощущение.
Лично я, в какой то момент поняла, что моя "крыша" поехала. Хорошо, что в депрессию не загнала себя и во время "очухалась".
В состоянии депрессии я наделала много глупых вещей и сейчас намерена исправлять свои ошибки. Как бы заново учусь мыслить позитивно, вспомнила все свои планы на будущее и готова к исполнению своих желаний.
А, как вы справляетесь с нынешней обстановкой? Вы спокойны и внутренне живете в гармонии с миром?