Сегодня был прекрасный день, с утра выделил самые актуальные задачи, которые надо сделать 100%. Все остальные отложил и решил не распыляться на все подряд.
Раньше я старался сделать вообще все, хоть это слишком сильно меня выбивало из колеи. Сейчас у меня есть 3 списка дел: красный, синий, зеленый. Красный - это вот как раз самые актуальные, ими я сегодня и занимался. А синий и зеленый я начал делегировать, чтобы расходовать свои силы более рационально.
Так вот, к чему я это все вообще блин)
До 12:00 я закрыл 2 очень глобальные задачи! К каждой из них я не мог приступить почти неделю, а тут за одно утро и сразу 2. Я так вдохновился этим делом, что захотелось начать петь и танцевать.
Собственно этим я и занялся по итогу, поняв, что за утро понедельника я сделал больше, чем за прошлую неделю. Это очень крутой прием, разбивать задачи на цветные списки, визуально понимаешь, что важно и требует личного внимания, а что можно и делегировать помощнику или команде.
Ну а танцы и пение - это та вещь, которую я открыл в Питере благодаря Андрею! Мы даже ноту одну можем брать 😎 А ритмичные движения под музыку - это прям вах. Хоть сегодня я танцевал один - это было не менее радостно и эмоционально!
А после всего этого представления я решил прогуляться и посмотреть, что вообще на улице происходит, а там Новый Год почти везде 😍
А какие практики помогают тебе еще больше прочувствовать себя и свои эмоции?
