Оцените свои приоритеты
Выделите 10 минут, чтобы перечислить свои приоритеты и выяснить, кто или что для вас важно. Храните этот список в месте, где вы можете часто просматривать его, и убедитесь, что главное — на первом месте. Думайте о своей жизни как о банке, которую вы хотите наполнить камнями и песком. Если сначала положить песок, камни не поместятся. Количество времени, которое вы тратите на что-то, должно зависеть от того, насколько это важно в вашей жизни. Жизнь коротка, а моменты драгоценны. Не тратьте время на то, что не имеет значения.
Вы когда-нибудь чувствовали, что отстаете в своем списке дел еще до того, как начали? Не пропустите эти 10 отличных советов, как делать больше каждый день!
Установите таймер
Установка таймера может быть одним из лучших способов мотивировать себя. Например, если вы дадите себе всего 30 минут на уборку в доме, то вы успеете больше сделать до конца времени.
Очень помогает ограничение времени на кажущиеся бесконечными задачи, такие как электронная почта и Facebook. Если у вас есть всего 15 минут, чтобы посидеть за компьютером, у вас нет выбора для расстановки приоритетов. Точно так же установка таймера помогает выполнять задачи, которые вы обычно откладываете на потом, например, оплата счетов. Сказать себе, что вам нужно сделать это за 45 минут.
Найдите время, чтобы перегруппироваться
Дайте себе 10-15 минут каждое утро, чтобы выпить чашку кофе и записать свой список дел. Точно так же выделите несколько минут в конце дня, чтобы выяснить, каков мой план на следующий день, и, возможно, выполните несколько быстрых задач, которые сделают ваше утро легче, например, убрать беспорядок, приготовить обед. Знание того, что впереди, что вам нужно сделать, поможет вам сосредоточиться.
Ставьте конкретные цели и записывайте их
Четкие и конкретные цели необходимы для правильного управления своим временем. Разбейте их на долгосрочные и краткосрочные цели, а более крупные цели — на управляемые задачи. Все ваши цели должны быть достаточно конкретными, чтобы знать, когда вы их достигли, и у них также должна быть дата окончания.