В этой рубрике, я рассказываю, какие упражнения нужно делать, чтобы приблизиться к телу героев аниме. Открывает нашу рубрику аниме, в котором есть уйма весьма и весьма интересных персонажей. Чьи мышцы и тело не оставляет равнодушным никого.
Матрона「マトローナ Matorōna」- является бывшей главой Клана Великанов, а также наставницей Дианы и Долорес.
Учитывать рост и вес Матроны под параметры людей - будет как минимум не корректно. Однако, её рост составляет 955 см и имеет весьма внушительную мышечную массу. Её мышечный каркас слишком большой, для выхода в бикини, поэтому искать знаменитость мы будем в том, в чём хороша Матрона - ЕДИНОБОРСТВАХ.
Какой же боец смешанных единоборств, мог бы походить на такого красивого и опасного персонажа?
Встречайте, Ванзант Нуньес
Весь акцент в данной программе ложится лишь на аспекты смешанных единоборств. В таких тренировках, вы редко выбираете темп или программу - все тренировки проходят группами и весьма интенсивно.
К таким тренировкам можно добавить тренажёрный зал со стандартным сплитом 3-4 х 8-12
PS. Скорее всего, основная диета заключается в том, что нужно больше сжигать, чем потреблять пищу.