ЗОЖ(здоровый образ жизни) - это один из самых популярных образов жизни, на данный момент во всей Европе. Давайте разберёмся, почему же он не столь популярен в России.
Российский люди, как правило даже задумываются о здоровом образе жизни, так как с детства многие видят, что люди на улицах курят, употребляют алкогольные напитки.
Есть конечно и те люди, которые не поддаются стадному мышлению, и остаются при своих принципах. В основном все начинается с детства, когда другие дети, которые более поддатливы начинают тебя звать покурить или выпить.
Вернёмся во взрослую жизнь.
Во взрослой жизни всё гораздо легче, ведь каждый человек уже понимает, что это лишь вредит и пользы от вредных привычек попросту нету.
Так что же делать, чтобы перестать зависеть от вредных привычек?
В первую очередь, вам надо осознать, что это бессмысленно, что то что вы курите или пьёте - лишь тянет вас на дно. Посмотрите на многих выдающихся бизнесменов, политиков и т.д. Большинство из них это уже осознали. И ещё вы должны понять, что это мешает вашему развитию.