Пытался ли ты начать новую жизнь с нового года?
Думаю, 99% читателей ответят на этот вопрос положительно, ведь каждый из нас хочет быть лучшей версией себя, а точные даты совершенствования добавляют мотивации, поэтому предлагаю тебе стать чуточку лучше, используя советы данного поста:
1. План дня.
Если ты еще не ведешь ежедневник с точным планом дня, то самое время начать! Если ты не считаешь, что тебе необходим такой план и думаешь, что ежедневную рутину дом-учеба, учеба-дом можно и запомнить, то ты глубоко ошибаешься. Ведь ежедневники ведут не только супер занятые люди, которые физически не могут запомнить свои дела.
План дня помогает показать сколько времени ты тратишь на то или иное действие и соотнести количество занятого и свободного времени, которое ты можешь занять внедрением новых полезных привычек, которые можешь придумывать каждый вечер, создавая план на грядущий день. Кстати, о привычках, это можно выделить отдельным пунктом
2. Привычки
Новый год - самое время внести изменения в свой привычный образ жизни, чтобы сделать его более продуктивным. А мы можем дать тебе несколько предложений для вдохновения, например, попробуй начать сокращать время проведенное в гаджетах, начни с 1 часа в сутки без телефона и постепенно увеличивай время, а свободное время займи чтением, поставь себе план, к примеру, читать минимум 10 страниц в день. Это совсем немного и ты можешь выполнить этот план даже в самый занятой день. Через пару месяцев ты удивишься, как много книг ты можешь прочитать, следуя этой привычке несколько месяцев.
В новом году привычки можно не только приобретать, но и избавляться. Если у тебя есть вредные привычки, приносящее вред тебе и твоему здоровью, самое время внести корректировки в свою жизнь! Главное - это желание и сила воли! Мы в тебя верим!
3. Выход из зоны комфорта
Мы уверены, что ты уже много раз слышал данный совет, но пользовался ли ты им?
Напомним, выйти за пределы зоны комфорта значит сделать что-то новое, непривычное и за счет приложенных усилий выйти на новый уровень развития или добиться желаемого результата. Запомни совет на следующий год. Не бойся! Не бойся начать что-то новое, не бойся сделать ошибку, не бойся изменений, не бойся чужого мнения. Будь смелее и обещаю, что твоя жизнь заиграет новыми красками!
4. Цели на год
Очень интересная практика, которая ни раз была проверена. Составь план целей на грядущий год, чтобы ты хотел изменить в своей жизни, чего добиться. Дам тебе примеров, для вдохновения: более успешная учеба, улучшить физическую форму, завести 20 друзей, научиться печь капкейки и тд
Список целей вложи, в уже созданный тобой ежедневник, так они будут вдохновлять тебя на работу над собой.
5. Письмо в будущее
Советую тебе занять один вечер зимних каникул на создание письма самому себе. Создай красивую атмосферу, включи любимую спокойную музыку(лучше новогоднюю)), зажги свечки, налей чашечку горячего шоколада
Новогодняя атмосфера вдохновит тебя на написание необычного письма. Напиши все что угодно, все свои мысли, планы. Опиши себя и своих друзей в данный период времени. Главное, не ограничивай себя. Пиши все, что угодно!
И ни в коем случае не открывай это письмо в течении всего года. Советуем отправить его на электронной почте на 31.12.2021, так ты точно его не пропустишь.
А в конце следующего года данное письмо может стать хорошим сюрпризом, так как многие забывают о нем. Но это отличная возможность подвести итог года. Сравнить себя с собой год назад.
