Как выбрать одежду для занятий спортом?
Наверное вы часто задавались этим вопросом. Хотя неТ! Я на все 100… уверенна, что каждый из нас сталкивался с этим вопросом. Вроде бы ничего сложного, но когда приходишь в магазин возникает ступор. Давайте разбираться.
Чтобы спорт приносил не только пользу, но еще и удовольствие, нужно одеться так… чтобы нравилось вам. Это первый и самый важный критерий. Не выбирайте одежду по рекомендациям сестры, мамы, тренера или мужа. Носите то, что вам по душе. Разумеется… не купальные принадлежности в виде коротких шорт под попу. Ну вы сами понимаете, что бывает и такое.
Но! Это сугубо мое мнение. Вы можете носить все, что душе угодно.
Далее. Наши с вами леггинсы ( например), должны быть из мягкого и приятного материала к телу. Не покупайте синтетику. Она хороша только для бега, и то в редких случаях. Выбирайте плотную ткань, чтобы избежать быстрой износки вашей покупки.
Одежда для спорта должна хорошо впитывать влагу и пропускать воздух.
Выбирайте темные цвета, НА НИХ не так заметен пот. Отличным материалом будет микрофибра- она хорошо держит форму и при этом пропускает воздух. Хотя это же синтетика. Вообщем, все индивидуально.
Ну и конечно размер. Очень важная составляющая. Лучше взять верх 44 размера, а низ 42, или наоборот. Если ваши пропорции тела различаются. Не нужно утягиваться, вам должно быть УДОБНО!
