Эта статья будет полезна для многих, особенно на карантине, когда становится больше времени, и мы начинаем бездельничать и лениться(но конечно не все хаха).
1. Во-первых, если вам нужно убраться, но очень лень, попробуйте посмотреть видео с уборкой на ютубе (да, я на полном серьёзе).
2. Возможно вы не ободрились и просто устали. Выпейте стакан холодной воды и примите прохладный душ, лучше сделайте тренировку, зарядку. Даже если это не помогло - советую открыть окно.
3. Попросите кого то из близких спрятать ваш телефон (зачастую мы сидим именно в нем). Это правда действует.
4. Если перед вами стоит какая то цель, думайте о том, что будет после ее достижения. Также после каждой проделанной работы вознаграждайте себя (сладостями и т.д.). И не забывайте устраивать перерывы.
5. Ничего не делать.
Это наверное звучит странно, но я не ошиблась. В общем, суть этого метода, как перестать быть ленивым, заключается в том, чтобы абсолютно ничего не делать максимально возможное время. Можно только моргать и дышать. Все остальное не рекомендуется. Просто стоять и смотреть в стену. Минуту, две, десять. Вряд ли кто-нибудь выстоит дольше, поскольку каждая секунда ему покажется вечностью.
После такой экзекуции, руки сами потянутся к письменным принадлежностям либо другим инструментам, а ноги непроизвольно понесут к школьной скамье или рабочему месту. Оказывается, ничего не делать может быть даже утомительнее, чем самая активная работа.
6. Правильно начинайте свой день. Очень важно ввести в разряд автоматизма определенные утренние ритуалы, которые помогут перестать лениться и начать действовать. К ним относятся:
- Проветривание комнаты;
- Утренняя зарядка или пробежка;
- Бодрящий душ;
- Полноценный завтрак и стакан натурального сока;
Я надеюсь, эти 6 советов вам хотят как-то помогут. Ты до сих пор лежишь? Убирай телефон и займись делом. БЫСТРЕЕ!!!