Внутренняя потерянность, зависание, пробуксовка - состояния знакомые большинству людей. На психологическом языке говорят - эмоциональная фрустрация. Откуда она берется? Почему появляется и как с ней справляться?
Для начала скажу, что это состояние присуще большинству людей. 70% людей на нашей планете - это генераторы (по Дизайну человека). Это своего рода человеческие батарейки, люди, которые обладают огромным энергетическим потенциалом, могут спокойно работать весь день и не уставать. Но это в идеале. А что же происходит в действительности?
Сломанные генераторы
В действительности же большинство людей живут не по своему внутреннему отклику, а как положено, как принято, как сказали родители или, еще хуже, как получилось.
С такой позицией проживания своей жизни, ни а каком положительном энергетическом заряде речи быть не может. Если генератор делает что-то преодолевая свое внутреннее сопротивление, он попадает в свое ложное Я и лишается своей энергии. Его главный мотор - сакральный центр, - затухает и возникает состояние эмоциональной фрустрации.
Сил нет, энергия не бьет ключем, сложно себя заставить что-то делать, все через силу, а если нет каких-то срочных и важных дел, то генератор и вовсе может залипнуть на диване и совершенно не знать что ему предпринять и как дальше двигаться по жизни.
Энергия отяжеляется, никакой легкости, подвижности и блеска в глазах.
Как завести свой внутренний двигатель?
Из этого состояния не так уж просто выйти, продолжаться оно может долго, иногда несколько лет, у кого-то всю жизнь... Здесь главное понять, что все с Вами в порядке, Вы не больны, у Вас просто затух сакральный центр - Ваш энергетический мотор.
Как его завести, как пробудить свой энергетический заряд? Первое и самое важное - научиться слушать себя, свой внутренний голос, свой внутренний авторитет.
Только когда занимаешься любимым делам, когда не тратишь свою энергию на преодоление своего внутреннего сопротивления, сакральный центр вновь начинает работать и Вы чувствуете прилив сил.
Иногда бывает не так уж просто разобраться в себе. Особенно, если Вы загнаны в суету будних дней и постоянно испытываете стресс и напряжение.
В таком случае необходимо сделать паузу, устроить себе отдых, расслабиться, успокоиться, восполнить свои силы и после этого прислушаться к себе. Понять, что же Вы хотите на самом деле? Возможно даже понадобится помощь коуча или психолога. И в этом нет ничего плохого или страшного. Напротив, помощь специалистов поможет не тратить время впустую, а наоборот, решить проблему в кротчайшие сроки.