Анемия - это уменьшение количества гемоглобина в крови и уменьшении токсинов эритроцитов, нарушение ферментного и витаминного баланса. По факту это комплекс симптомов разных патологий. Однако именно анемия - самая распространенная проблеме со здоровьем во время беременности. Почему она возникает и как эффективно устранит дефицит железа?
Сколько железа нужно беременной
Самый низкий допустимое содержание железа в организме составляет 110-120 г / л. Если эти показатели еще ниже, то врачи диагностируют анемию.
Пополнение запасов железа должно происходить ежедневно. В норме потреблять 1,5-3 мг железа в сутки. Но потребность в железе у беременной женщины значительно выше: уже на III триместре она должна получать до 5 мг железа в день. Дополнительное количество микроэлемента нужно не только для развития малыша, но и для построения плаценты и так называемого «резервного» запаса.
Особая потребность беременной в железе резко возрастает на 16-20 недели. Именно в этот срок чаще всего у беременных проявляются симптомы анемии.
Последствия дефицита железа для матери и ребенка
Почему постоянное поступление железа в организм настолько важное? Во-первых, оно входит в состав гемоглобина. Это вещество, которое транспортирует кислород и питательные вещества к клеткам всего тела. Во-вторых, железо входит в состав ферментов, которые обеспечивают нормальный обмен веществ.
Дефицит железа приводит к таким проблемам:
· Нарушение белкового баланса.
· Плацентарная слабость - развитие плода замедляется.
· Постоянная слабость.
· Высокий риск выкидыша.
· Гестоз у беременных.
· Отслойка плаценты.
· Осложнения во время родов.
· Преждевременные роды с сильным кровотечением.
· Воспалительные процессы после родов.
Кто находится в группе риска
Сюда попадают все беременные без исключения. Но особенно рискуют женщины, страдающие от хронической интоксикации (например, неправильное питание или проживание в загрязненной территории), вегетарианки.
Анемия имеет серьезные осложнения, если у женщины есть же заболевания:
1. Патологии печени.
2. Ревматизм.
3. Пиелонефрит.
4. Язва желудка или 12-перстной кишки.
5. Геморрой.
6. Высокий уровень заражения паразитами.
7. Несколько беременностей подряд с маленькими промежутками во времени.
8. Склонность к носовым кровотечениям.
9. Возраст беременной до 17 лет и после 35 лет.
10. Артериальная гипотония (пониженное давление).
Симптомы анемии у беременных
1) Общая постоянная слабость.
2) Головокружение.
3) Шум в ушах.
4) Частые головные боли.
5) «Мушки» перед глазами.
6) Учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание.
7) Сухость кожи, трещины в уголках рта.
8) Сухие, ломкие волосы.
9) Проблемы со сном.
10) Желание есть мел, глину, зубную пасту.
Лечение анемии у беременных
Точный диагноз ставит врач на основе полного развернутого анализа крови. Учитывается уровень гемоглобина, количество эритроцитов, их соотношение в плазме крови и многие другие показатели.
Обратите внимание!
Возможно развитие так называемой псевдоанемии (физиологическая анемия). Она возникает из-за увеличения у беременных количества плазмы крови. Эритроциты не успевают образовываться, поэтому анализ показывает, что их концентрация меньше нормы. Физиологическая анемия не опасна для организма и быстро проходит самостоятельно.
Лечение анемии при беременности проходит под наблюдением врача, назначает железосодержащие препараты определенного дозирования.
Также соблюдайте правила профилактики анемии:
1. Принимать витаминные препараты, назначенные врачом.
2. Многие двигайтесь и находитесь на воздухе.