Честно говоря, в плане ухода я офигенский лентяй 🙈 Моя кожа особо не требовательна. Да и я сама считаю, что важнее не внешний, а внутренний уход. Сегодня расскажу немного об этом и дам несколько советов 👇🏻
⠀
Моей коже нужно не так много. Массаж, водный баланс, витамины - это само собой разумеется. А еще движение, банка крема на все части тела, хлоргексидин и свежий морской воздух 😉 Кстати, при наличии последнего всё остальное можно вычеркнуть. Единственное: я не умываюсь водой из-под крана!
⠀
Но не все могут себе позволить отказаться от батареи тюбиков в ванной. Многие просто кайфуют от процесса ухода 💁🏻♀️И здесь главное - не переборщить! Не нужно лишать кожу естественных процессов увлажнения и очищения.
⠀
А как быть с неблагоприятными факторами? Большие города, отопительные сезоны, промозглые ветра, выхлопные газы... Конечно, тут нужна помощь! И если летом кожа как-то справляется, то осенью и зимой ее нужно поддержать.
⠀
Осенью кожа становится более чувствительной ко всему. Сохнет, шелушится, капризничает. А зимой это всё умножайте на два!
Чем помочь? Берите билеты на море! 😅 Или хотя бы ко мне в Клуб 😉
⠀
А вот еще несколько советов:
🔹Сухость с шелушением убираем при помощи интенсивного увлажнения и питания (в основном, изнутри).
🔹Покраснения и раздражения можно убрать успокаивающими масками с зеленым чаем и алоэ. А еще - курсом витаминов А, Е, С и D.
🔹Избегайте средств по уходу за кожей, в которых находится спирт.
🔹Отопление сушит всё, поэтому ставьте увлажнители в комнатах и пейте больше воды.
🔹Сейчас время для пилингов и скрабов. Постарайтесь снимать их тоником или молочком.
🔹Смывайте все очищающие средства водой. Да, мицеллярку тоже!
🔹Не используйте матирующие тональные средства.
🔹И на ночь оставляйте вашу кожу без крема.
⠀
А вы предпочитаете активный внешний уход или больше следите за внутренним? Поделитесь своими секретами 👇🏻