Проблема набора лишнего веса, наверное самая актуальная последние десятилетия.Эталон красоты меняется каждые пару десятков лет, а иногда и чаще, но что же делать нам,обычным людям,которым вроде и наплевать на них,а вроде и поддерживать себя в обыденной форме надо.Давайте думать, давайте разбираться!
Начнём мы с вами с морального фактора, если он для нас будет не очевиден, то и понять что нам нужно очень сложно.Если вы приверженец современных эталонов моды и стиля, то соответственно вы захотите не выделяться из толпы худосочных красавчиков и красавиц, либо кушать вкусные бургеры чтобы нарастить немного мяса на своих костях чтобы так же понравиться пышной аудитории в которой обитаете, но так ли это хорошо и правильно?!Этот вопрос скорее риторический, ведь не важно в каком обществе вы находитесь, вы всё равно отдельная уникальная личность со своими особенностями и по сути вам должно быть плевать на чьё-то мнение и на своё собственное выделение из общего шаблона, даже если это принятый шаблон красоты.
Пусть уж меня ненавидят за то, что я есть, чем любят за то, чем я не являюсь.
Возможно вы не самая сильная личность, которая в состоянии идти против всей толпы и быть уникальным по своему не получается, я вас за это не виню-это действительно очень сложно, ведь диктатация не только поведенческого характера вбрасывается в огромные массы, но и различные эталоны моды,стилистики одежды, новые вариации для девушек в виде различных модификаций губ, бровей, видов косметики и так далее. Хорошо это или плохо судить лишь вам и единственно правильного ответа на это нету и никогда не будет, тут всё зависит от вашего мышления, я лишь могу сказать за себя,я никогда не следовал канонам стиля и моды, я делаю что считаю правильным и одеваю то, что мне кажется красивым, может быть поэтому я и не добился каких-то высот, а может дело в чём-то другом, но именно это направило меня сюда,делиться с вами своими мыслями и статьями.
Они тратят время и силы, чтобы быть такими, как все, а я — на то, чтобы быть собой. Затраты одинаковые. Результат разный.
Так почему же статья названа худеем быстро?Очень просто, если вы сейчас резко захотите радовать не только себя, но и окружающий мир, то придётся затянуть свой пояс и сказать желудку стоп.У девушек уже давно в канон вошла тонкая талия, стройные ноги с округлой попкой, подтянутыми грудными мышцами для приподнимания груди и аккуратными ручками с эластичной светлой кожей.Да, спрос на девушек с мяском всегда есть и будет, немного большие габариты у девушки не играют критической роли, для многих они становятся только сексуальнее, но мы же с вами говорим про каноны моды и красоты, а не мои предпочтения.У мужчин почти такая же история, только единственная разница будет в том что к этому стройному телу добавится небольшой рельеф и мышечная масса.Я понимаю, что более тренированные парни с большим количеством мышц так же популярны, но посмотрите на канон стиля в виде модных показов для мужчин, да это не предел наших мечтаний, а просто показы, но именно они показывают на каких мужчин шьётся данная одежда. Вроде не главный аргумент для законодательства стиля, но тем не менее даёт сигнал о том, что нам пытаются навязать большие игроки связанные с миром моды.
Какие же методики для похудения мы используем чтобы максимально быстро и эффективно сбросить вес?
-Жёсткая диета и поддержание дефицита калорий.
-Постоянные интенсивные тренировки и кардио.
-Правильный, полезный сон.
-Постоянная активность для дополнительных трат ваших калорий.
-Желание и вера в себя.
Поддерживая такой спортивный режим, вы в ближайшее время получите максимальный результат.Главное не загоняйте себя и своё здоровье и держите средний темп без получения травм и стресса для организма.Если вы будете слишком быстро терять большое количество веса, то организм начнёт думать что он в опасности и будет при получении калорий откладывать их сразу в жировую прослойку, поэтому питайтесь чаще,но маленькими и полезными порциями.
В заключение всего мы подведём главный итог, каноны моды очень разнообразны и очень отличаются друг от друга не только в разных обществах, но и благодаря различным менталитетам.Не забывайте, что общество всегда вам будет диктовать различные тематики и никогда не будет стоять на месте и не слушайте никогда и никого, то как вы это будете видеть в конечном итоге лично ваше дело, главное вам должно быть комфортно как физически так и духовно, поэтому меняйте себя только по своему желанию и наплюйте на мнения других людей.Главное вера в себя, ведь я в вас верю!