Некоторые легкие симптомы, которые не кажутся вам серьезными, могут указывать на начавшиеся проблемы с алкоголем. Этот опрос поможет вам определить эти симптомы и раньше начать изменения. Если продолжать злоупотреблять алкоголем, то количество и тяжесть симптомов будут возрастать и в конечном итоге разовьется "расстройство употребления алкоголя". Врачи ставят диагноз "расстройство употребления алкоголя", когда употребление вызывает у пациента дистресс или причиняет вред. Посмотрите, не наблюдаются ли какие-либо из этих симптомов у вас? И не переживайте, даже если вы обнаружите какие-либо симптомы, вы всегда можете предпринять шаги по снижению риска.
За последний год (выберите все, что подходит)
- Были случаи, когда вы выпивали больше или дольше, чем намеревались?
- Больше, чем один раз хотели бросить или сократить употребление алкоголя, но не смогли этого сделать?
- Более одного раза попадали в ситуации во время или после употребления алкоголя, которые увеличивали вероятность получить повреждения (такие как вождение, плавание, управление механизмами, прогулки по опасным районам или незащищенный секс)?
- Должны были выпить гораздо больше, чем раньше, чтобы достичь желаемого эффекта? Или замечали, что обычное количество выпивки вызывает значительно меньший эффект, чем раньше?
- Продолжали выпивать, даже если это вызывало у вас депрессию или тревогу или другие проблемы со здоровьем? Или после того, как у вас были провалы в памяти?
- Тратили слишком много времени на выпивку? Или долго болели с похмелья?
- Продолжали выпивать, несмотря на то, что это вызывало проблемы в семье или с друзьями?
- Замечали, что выпивка, или похмелье, часто влияют на вашу способность заботиться о доме или о семье? Или вызывала проблемы на работе или в школе?
- Сократили или совсем бросили заниматься тем, что раньше было интересно или приносило вам удовольствие для того, чтобы употреблять алкоголь?
- Более, чем однажды были арестованы или приведены в участок, или имели другие проблемы с законом из-за выпивки?
- Замечали, что когда действие алкоголя заканчивается, вы испытываете симптомы похмелья, такие как трудности засыпания, тремор, беспокойство, тошнота, потливость, сердцебиение или судороги? Или слышали или видели то, чего не было?
1 - 2 симптома. Даже 1 или 2 симптома могут быть поводом для беспокойства, в зависимости от их тяжести и выраженности. Симптомы в верхней части списка склонны появляться раньше и указывают на потенциальные проблемы, в то время как симптомы ниже по списку говорят о большей тяжести проблемы.
3 и более симптомов, особенно в нижней части списка говорят о серьезности ситуации и требуют немедленных действий.
Ссылка на оригинал https://apanarin.com/2020/12/12/есть-ли-у-вас-симптомы-расстройства-уп/