Казалось бы, что сложного в том, чтобы купить абонемент и заниматься фитнесом регулярно? Но люди всегда найдут уважительные причины, отговорки, чтобы этого не делать.
Уже давно собрано немало отговорок, которые не дают человеку решиться на занятия фитнесом. Постараемся перечислить самые распространенные.
- У меня нет денег на абонемент.
- У меня нет времени, у меня семья, дети, работа, забот полон рот.
- Я слишком толстый (слишком худой), мне неловко в таком виде оказаться в зале.
- Фитнес не оздоравливает, а только портит здоровье.
- Если я стану заниматься фитнесом, я превращусь в качка.
- Я не хочу таскать гири и гантели, я надорвусь.
- У меня все равно ничего не получится.
- Мои родственники против, я не хочу идти против них.
- Все тренеры дураки, ничего не понимают, только вред мне причинят.
- Фитнес - это спорт, надо соревноваться, а я не хочу.
- Придется сидеть постоянно на диете, чтобы добиться результата.
- Фитнесом занимаются лишь те, кто хочет похудеть, а я и так в нормальном теле.
- У меня нет денег на спортивную форму.
- У меня подруга занималась, ничего у нее не вышло, так что не стану тратить время зря.
- Я не хочу заниматься групповыми занятиями, я интроверт, мне не нравится быть среди людей.
- Мне не нравится фитнес, ни одно из направлений мне не подходит.
- Я далеко живу от фитнес-клуба, добираться до него сложно.
- Ну, живут же люди без фитнеса - и ничего, здоровы!
Переубеждать человека бесполезно, если он ленится и не хочет себя поднимать с дивана. Фитнес - это не принудиловка, поэтому каждый сам для себя решает, как ему поступать. Просто придумывать отговорки вместо честного и откровенного объяснения как-то странно. Не проще ли сказать: "Я не хочу ходить на фитнес, мне это неинтересно, меня это не вдохновляет"?