Подходит к концу год, и самое время подвести итоги и написать новые планы и цели. Новый год дает человеку надежду, что с его наступлением все поменяется, жизнь обретет новые краски. Но важно понимать, что без труда ничего не получится, и вы не проснетесь в великолепном особняке, с миллионами на карте. Конечно, нужно мечтать, визуализировать себе «идеальную» жизнь. И чтобы это стало все явью, необходимо прописать себе цели, новые идеи, планы на будущий год. Как часто бывает, люди напишут листочек с пунктами. Минимум неделю или максимум месяц они следуют ему, а затем находят его случайно через год при генеральной уборке к новому году. Поэтому стоит уделить особое внимание составлению своих новых планов и целей, чтобы они воплощались в жизнь, а не пылились под диваном. Что же для этого нужно?
- Для начала нужно приготовить необходимые инструменты для создания листа с планами и целями на Новый год. Вы можете использовать все, что угодно вашей фантазии: карандаши, фломастеры, картон, бумагу, блокнот, ватман, ножницы, различные стикеры. Чем более творческо вы подойдете к этому, тем более интереснее и ценнее будет ваша работа. Да, такая организация тоже работа над собой, над своей жизнью.
- Далее нужно организовать в помещении, где вы хотите составлять планы, приятную атмосферу: зажечь свечи, включить спокойную и приятную музыку, сделать себе горячий чай. И сделать так, чтобы вам никто не мешал, не отвлекал. Вы должны полностью сконцентрироваться на себе, услышать свои истинные желания. Так же нужно провести анализ своей жизни. Что получается, что бы вы хотели изменить, какие сферы жизни требуют большего внимания.
3.После того, как вы все приготовили, послушали свое внутреннее «я», можно приступать к созданию своего, так скажем, планера. Необходимо выделить зоны, сферы жизни, где вы хотите достичь определенных высот. Например, семья, карьера, любовь, учеба и т.д. В каждом пункте нужно распределить желания, планы по степени важности и востребованности. Так же важно оставить пустое место для того, чтобы в течение года анализировать свои действия, выполнения плана или добавлять новые цели.
4. В конце, когда вы напишите все, оформите в необходимом вам формате, нужно написать мотивационные предложения, например: Ты все сможешь! Верь в себя! Не сдавайся! Это поможет не отступать от своих целей и преодолевать сложные периоды.
Конечно, данная технология не гарантирует вам 100 % эффекта. Но это поможет полностью сконцентрироваться на себе, на своих желаниях. Пусть у вас все получится!
А вы уже составили планы и цели на Новый год?