В нашем обществе одиночество воспринимается как некая стигма, что зачастую мешает нам оценить значимость времени, проведенного в уединении.
Одиночество будет омрачать вашу жизнь, только если воспринимать его как проклятие. Однако осознанно проведенное наедине с собой время поможет Вам лучше понимать себя и свои чувства. Находясь наедине с собой проще избавиться от лишних эмоций и успокоиться. Умение понимать, когда нам лучше заняться чем-нибудь самостоятельно, в отсутствии компании крайне ценно. Но самая главная цель, которую Вы преследуете, оставаясь наедине с собой, — это проявить заботу о самом себе, научиться ценить и баловать себя.
Развивая в себе понимание того, что одиночество может быть свободным выбором, Вам будет легче разобраться в себе и собственных интересах. Чем лучше Вы понимаете себя и знаете свои увлечения, тем проще Вам будет встретить людей, которые разделяют ваши пристрастия и ценности.
Если Вы отказываетесь от какого-либо мероприятия из-за того, что Вам не с кем туда пойти, Вы оказываете себе медвежью услугу. Люди постоянно недооценивают, насколько приятно им будет увидеть шоу, сходить кинотеатр или поужинать в ресторане без компании.
Тем не менее важно соблюдать золотую середину. Если Вы комфортно чувствуете себя в одиночестве, это ещё не значит, что Вы не можете приятно проводить время с другими людьми. Это не значит, что Вы должны закрываться от мира.