Не знаете, чем заняться вечером? Предлагаю посмотреть фильм вместе со мной.
⠀
Сегодня хочу начать рубрику #психологисмотряткино фильмом “Я худею”, ведь он очень подходит теме, о которой я в последнее время вам рассказываю.
Девушку кондитера Аню бросает парень Женя из-за того, что она по его мнению толстая.
Ему стыдно появляться с ней в обществе и он уже не видит в ней прошлую Аню-ту которая «заводила его», тонкую и звонкую девушку.
Стоит отметить, что молодой человек — фитнес-тренер и для него важно быть в хорошей форме. Его окружают подтянутые девушки, которые следят за фигурой.
Его же любимая никак не вписывается в их стандарты красоты.
⠀
В фильме много классных моментов. Но, обо всем по порядку.
Женя неоднократно намекал девушке, что пора бы похудеть — приглашал в бассейн или тренажерный зал, но у Ани находились сотни причин не ходить, например усталость после работы, и то, что она кондитер и работает с едой.
На что ее молодой человек говорит шикарную фразу: «Ты не работаешь, ты ЖИВЕШЬ с едой»
Так происходит и в реальности — мы находим бесконечно много отмазок, чтобы не решать проблему лишнего веса.
И часто так продолжается до тех пор пока жизнь не отвесит нам пощечину — в фильме это расставание.
⠀
Аня, как и многие, заедает душевную боль тортиками. Для нее это единственный способ борьбы со стрессом. Признавайтесь, кому он знаком?
Очень часто мы пытаемся дополнить себя едой: один кусочек, второй, третий. Закрыть пустоты в сердце, наполняя желудок.
⠀
В фильме показывают также трансформацию Ани в плане принятия себя. Она понимает, что похудеть нужно не для бывшего.
Можно быть разной: худой или пышечкой. Главное понимать для чего все это нужно, в каком теле комфортнее, и как это может повлиять на жизнь.
Интересно наблюдать и за темой ее отношений с отцом - решение этой психологической проблемы во многом помогло ей принять и полюбить себя.
Рекомендую вам посмотреть этот фильм, если вы ещё его не видели. Лёгкий, мотивирующий, с правильным психологическими моментами:
- не заедайте травмы
- не пытайтесь через еду получить любовь
- живите интересно, знакомьтесь, будьте активными
- видьте ещё что-то кроме еды
- начните что-то делать, чтобы жизнь стала другой
И главный посыл фильма, как сказал ее молодой человек: «Не бегай от проблемы!.. Хотя если бы ты бегала-проблемы бы не было»
Не убегайте от своих проблем, решайте их. И вы можете их решить. Через работу с психикой, с телом, с питанием.
Если вы хотите - вы точно решите их!
Подробнее о психосоматике лишнего веса можно посмотреть в видеозаписи прямого эфира
