Часто мы ставим себе какие-то определенные цели: похудеть к лету, заработать миллион за год, уйти с работы как можно быстрее и стать фрилансером, выучить иностранный язык и многое-многое другое. Но не всегда удается прийти к ожидаемому результату.
Я тоже часто сталкивался с такой проблемой, постоянно ставил себе цели (особенно на Новый год и свой день рождения), но проходило время и все оставалось как прежде.
Многое изменилось в этом году, когда я познакомился с различными методиками, психологическими практиками, позволяющими структурировать свое мышление.
И как итог, я выделил для себя универсальные 3 ловушки, которые мешали мне достигать поставленных целей.
- 1. Самая главная ловушка - поставить себе масштабные цели за короткий промежуток времени, обесценивая промежуточные этапы ее реализации. В качестве примера: "Зарабатывать 1 миллион рублей в месяц через полгода". Цель поставлена неправильно, наш мозг не понимает, что ему делать.
- 2. Ловушка "вечного студента". Постоянная учеба, изучение чего-то нового без применения этого на практике.
- 3. Довольствоваться малыми достижениями. Вы поставили себе масштабную цель, спланировали ее этапы, начали действовать и достигли первых успехов. Например, вы умудрились выучить некоторые фразы на английском и на этом остановились. У вас больше нет мотивации двигаться дальше...
Преодоление этих ловушек - дело долгое и кропотливое. Требуется длительная практика самоанализа, чтобы понять, а действительно ли вы хотите достигнуть поставленной цели или это проявление "зависти-просто так". (Подробнее об этом я писал в одной из предыдущих статей).
Надеюсь знание данных ловушек поможет в достижении поставленных вами целей.
Подписывайтесь на блог, чтобы не пропустить новые статьи, а также ставьте нравится, если статья оказалась для вас интересной и полезной!