— Может мне ему все объяснить? — спрашивает Ася по поводу своего легкого дистанцирования от мужика.
Так, давайте не будем всех людей по умолчанию считать тупыми. Я уверяю, если человек сильно косячит, он прекрасно понимает, что он делает. Особенно, если в отношениях это партнер, перетянувший одеяло на себя, то есть от него отношения пляшут: он решает, что в них будет, а что нет.
Когда вы дистанцируетесь и чувствуете вину, это не значит, что нужно объяснять свое поведение, это значит, стоит еще подальше отойти. Личные границы очень завалены и их следует еще сильнее отлепить от другого человека, а не разжевывать ему, что случилось, тем более, когда он об этом даже не спрашивает. Это не желание все прояснить и убрать недосказанность, это детская хотелка получить реакцию, когда на дистанцирование ее не следует. Но мы же помним, что отсутствие ответа — это всегда ответ.
Когда у тебя проблемы с границами, ты постоянно улетаешь в слияние и не отслеживаешь дисбаланс. Тебя вечно жрет чувство вины и ты думаешь, что могла бы сделать больше, могла бы проговорить все и человек бы все понял. А он не понял, он свои границы защищает и не реагирует. И иногда доходит до лютого кошмара.
Когда вас не слышат, обижают и ведут себя откровенно говоря плохо — нужно не выяснять “почему?”, а отойти. И чем хуже себя ведут, тем дальше отходить. Отходить нужно, когда и баланс перекашивает, дистанция поможет его восстановить или, хотя бы, даст на это время.
У моей сестры отличные отношения с мужиками. У нее всегда были ощутимые границы: как можно, как нельзя. И никак иначе. Она мне объясняла на простом примере: ты общаешься с человеком, он к тебе расположен, и ты приносишь ему (МЕТАФОРИЧЕСКИ) красивые цветы (цветы тут — эмоции, забота, уважение, любовь), украшаешь его жизнь, ну там, время проводите, все хорошо, он тебе тоже что-то свое дает. Как только ты чувствуешь какие-то звоночки, вложения не равны, отношение к тебе гаснет или откровенно портится (ты ему цветы, он тебе говна на лопате), ты не просто уходишь. Ты забираешь свое обратно (не подарки и кольца, как некоторые мужики привыкли): любовь, заботу, уважение, закрываешь свои границы, схлопываешь их, пакуешь свои цветы и уходишь. Все. И никак иначе. Твое — остается с тобой. Самоуважение сохраняется.
В начале недели мне звонила Карина и рассказывала, что ее мужик впервые избил. Я причитала, удивялась, била рукой об лицо, говорила, что это КОНЕЦ, нужно выкинуть его манатки и закрыть дверь на три замка. Что она сделала? Встретилась с ним, поговорили, он ей рассказал, что не избил, это она плохо запомнила в состоянии аффекта, он, якобы, просто случайно толкнул, сама лицом в кафель улетела. Поговорили и помирились.
ПОМИРИЛИСЬ. СЛУЧАЙНО ТОЛКНУЛ. Лицом В КАФЕЛЬ.
И я бы сказала, что это повторится, раз был первый раз, после которого сразу же простили. Но это повторилось УЖЕ. Ровно через два дня. Только в этот раз он ей не лицо случайно об кафель разбил, а руку в трех местах сломал. Случайно.
Можно пойти еще раз помириться, в следующий раз может случайно убьет.