Вообще считается, что на карнивор субпродукты необязательны. И есть люди, которые кушают только стейки и им хорошо, ну или они так говорят 😉
Некоторым, особо нуждающимся в дополнительной поддержке нутриентами, вижу смысл добавлять в рацион субпродукты, ведь они - это концентраторы в себе всяких полезностей👌🏻
Для деток, красавиц детородного возраста, наших родителей, для восстановления от разных хворей ... да и просто любителям оригинальных разнообразных блюд, ведь карнивор - это не только стейки и вода! 😋
Особенно крута печень! Честно-честно! Мы ее в карнивор-блинчики маскируем)) Вот она всем суперфудам фору даст🕺
👑 И да, она в себе НЕ задерживает токсины, хоть и фильтрует кровь в животных, в том числе и нашу
👑 Да,в ней есть минимальные углеводы в виде гликогена, что не вышибает из кетоза при желании быть в нем
👑 А еще: при лечении серьезных хворей при палео-кето-протоколе ПКД прописывают ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ включение субпродуктов в рацион, а печень аж по полкило 1-2 раза в неделю!!! Так что можно явно не бояться передоза витамина А, если не лопать печень белого медведя))) да и тело подскажет, когда насытится, и вас просто отвернет от нее 🙊
А остальные субпродукты тоже чудесны! Вы какие любите? Как готовите? Делитесь 🤗
Кстати, вижу важный момент этического отношения к животному, когда мы используем всевозможные «запчасти» в пищу, а не только рибайи... наверно, это эксвеган во мне заговорил)) но правда считаю карни-вариант «от носика до хвостика» самым экологичным, этичным и насыщенным полезностями 💎
Подробней про печенку и другие карнивор-суперфуды рассматриваю в «Карнивор-гиде для начинающих», который вскоре кому-то активному и позитивному из вас презентую 🎁
А другие подарки и знания у экспертов в инстаграм
#карниворнеделя:
@humberto.2.0 - на одной карнивор-волне «от носа до хвоста»
@dnevnik_marafonca - после забега на карнивор-топливе
@cilantro.ru И @aaliyah_in_love - посылаем лучики любви и пожелания скорейшего восстановления от... «сглаза»?
@dr.bruslik и @dr.sergei.klimenkov - врачебные мнения
Кратко не умею, листайте 👉
Всем здоровья и классного настроя на жизнь!
С любовью к вам
и
Благодарностью к парнокопытным
❤️
#биохакнутая