Найти в Дзене
Лилия Лукьяненко

Булгур - крупа, изготовленная из пшеницы твердых сортов.

❓Чем же богата данная крупа?
❓Что же получает человек, употребляя данный продукт?
✔Если судить по химическому составу, то в булгуре содержится практически всё, что может человек извлечь из пищи.
✔Витамины группы В(кроме В12), Е, К PP, Холин, Бета-каротин, Калий,

❓Чем же богата данная крупа?

❓Что же получает человек, употребляя данный продукт?