У КАЖДОГО БЫЛО
...такое состояние, когда неимоверно, невозможно и безрассудно хочется какой-то определенный продукт?
О беременности говорить не приходится, и голодным вы себя не ощущаете, но такое состояние,когда понимаешь, что организму недостает чего-то для полноты счастья, если так непреодолимо хочется съесть именно это…
На днях мне очень хотелось жареных семечек,а моей знакомой-молока,говорит: «Смотрю на молоко и прямо растворяюсь в нем!» :) Потому я решила поискать и собрать воедино информацию о тяге к определенным продуктам, с чем это связано, и чем помочь своему организму, не дав ему превратиться в героя мультфильма «Чип и Дейл» Рокфора с его сыром, видели?
Если вам безумно хочется:
- Семечек-Недостаток витамина Е:Ешьте салаты с нерафинированным растительным маслом, орехи
- Сыра-Недостаток кальция и фосфора:Ешьте сыр, капусту брокколи и брюссельскую, кунжут, творог, шпинат
-Арахис, арахисовое масло-Недостаток витаминов группы:Ешьте крупы, молочные продукты, яйца, мясо, пивные дрожжи, яйца, печень, орехи
- Бананов-Недостаток калия:Ешьте изюм, шпинат, горох, грецкие орехи, гречку, кольраби и брюссельскую капусту
-Газированных напитков-Недлстаток кальция:Ешьте сыр, брокколи, кукурузу, творог, бобовые и стручковые
-Морепродуктов-Недостаток йода:Ешьте морепродукты, грецкие орехи, морскую капусту, яблоки, шампиньоны, фейхоа, хурму и темный виноград.
Не забудьте сохранить и оставить лайк)
А вам чего-то хотелось до потери пульса ?
