Супер упражнения:
-отжимания
-сведения/разведения рук
-жим гантель
Волшебные продукты такие как:
-бобовые
-орехи
-морепродукты -травы и специи
Действенные советы:
-массажи
-компрессы -маски
...гарантируют результат уже в ближайшее время.
А самое главное,когда прочтёте это на просторах интернета,не забудьте помолиться и крепче сдавить руки при этом. Почему-то эти гениальные советы продолжают вселять надежду у многих девушек.
Только жаль,что это все-устаревшие байки,которые никогда никак не способны изменить вашу грудь.
Мне на почту недавно пришло сообщение : «Сань,помоги! После родов опустилась грудь,подскажи,пожалуйста,упражнения,которые помогут вернуть ее форму и немного увеличить»
Только,вот грудь-это молочные железы +жир,а не мышцы. Ее пропорции,форма и размер закладываются генетически и никакие упражнения ее не увеличат.
Вы можете выполнять упражнения на грудные мышцы,чтобы привести их в тонус,но на саму грудь это никак не повлияет.
А вообще ,у меня всегда была небольшая,либо маленькая грудь,в зависимости от того ,сколько жира в моем организме.Естественно ,когда я худела ,она становилась меньше . Но комплексов по этому поводу я никогда не испытывала и даже могла сама на этот счёт пошутить.
Я просто уверена в том ,что красота,сексуальность и привлекательность находятся внутри ,независимо от размера
