Здравствуйте!
У каждого в жизни бывает момент, когда хочется всё бросить. Вот ну надоело вообще всё - от работы до близких людей. И совершенно не понятно, по какому поводу вообще идёт раздражение
Просто всё бесит, и всё тут.
Это говорит об эмоциональном выгорании, либо о том, что вы занимаетесь не тем, что на самом деле близко вашему подсознанию и разуму. Такое тоже к сожалению бывает
Но сегодня мы рассмотрим вариант, что вы полностью в гармонии со своими действиями, целями и мечтами, и действительно просто устали и выгорели. Что же делать, откуда брать мотивацию и вдохновение, если нужно продолжать работу и нельзя брать большой перерыв?
1. Некоммерческое хобби
Ключевое слово - некоммерческое. То занятие, которое приносит вам радость, а не деньги. Ну или очень небольшие деньги, которые ни на что не влияют. Посвятите вечер/два/три именно этому, мне помогает такой подход
2. Три дня вести дневник
Да, вот так просто. Все мысли, которые приходят к вам в голову - сразу на бумагу, не оставляя их в подсознании и голове. Иногда просто нужно разгрузить мозг и при этом не грузить никого из друзей. Для этого и нужен блокнот
3. Гастрономический сюрприз
Путь к сердцу не только мужчины лежит через желудок. Получение удовольствия и удовлетворения жизнью у всех людей связано со вкусом той еды, которую мы получаем. Устройте себе гастрономический вечер, закажите вообще всё, что любите есть. И съешьте. А потом запишите об этом в дневник.
Конечно, способов - великое множество. Я привёл три, которые максимально быстро помогают мне, и для выполнения которых не нужно больших затрат (ну только если вы не съедите половину ресторана). Пользуйтесь, мотивируйте себя и вдохновляйте!