Каждого человека хоть раз в жизни мучила бессонница и пробуждения посреди ночи.
Оказывается, существуют разные виды нарушений сна, и последствия некоторых из видов трудно поверить.
Инсомния. Человек не может заснуть или часто просыпается. Причинами могут быть неумение отключиться от дневных забот; нарушение баланса гормонов моноаминов и мелатонина, эмоциональное перевозбуждение. Есть формы инсомнии, развивающиеся из-за боязни сна или боязни не заснуть; несоблюдения режима сна и бодрствования; болезни внутренних органов; резкой отмене снотворных препаратов.
Синдром обструктивного апноэ сна. При данном нарушении у человека во время сна возникают остановки дыхания, свойственен громкий храп. Не редко нарушением страдают полные люди и люди с патологиями носо- ротоглотки. Причина: сужение просвета верхних дыхательный путей.
Синдром беспокойных ног. Расстройство сопровождается сильными дрожью, жжением, покалыванием в ногах, из-за этого человек вынужден двигаться и просыпаться, данное нарушение связывают с нехваткой железа в головном мозге.
Расстройство поведения в быстром сне. Человек говорит во сне, строит гримасы, пытается встать или двигает ногами и руками. Затем просыпается в неудобном положении или далеко от своей постели, может травмироваться во сне. Нарушение связывают с болезнью Паркенсона и деменцией.
Нарколепсия с катаплексией. Человек “отключится” в процессе деятельности, в тяжелых случаях "засыпают" отдельные мышцы тела, наблюдаются галлюцинации. Провоцируют расстройство поражение ЦНС и длительные психические нагрузки.
Расстройства можно отнести к определенному виду. Все проявления нарушений сна неприятны и опасны для здоровья, некоторые кажутся невероятными.