Привет! С вами Брюнетка на Юге, Люба
🥬Сегодня новый рецепт, готовим солянку капустную в пакете (смотрите короткое видео внизу)
Берем:
🔹капусту 1 маленький кочан
🔹2-4 куриных бедра без кожи
🔹томатная паста 1 ст. л или томатный сок 200 гр.
🔹лук, морковь, чеснок по вкусу
🔹пакет для запекания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✔️Срезаем лишний жир и кожу с куриных бёдер, перемешиваем с любыми специями, солим
✔️Шинкуем капусту как удобно, я люблю квадратом, но можно и соломкой, заливаем томатным соком или смесь воды (200 мл) и томатной пасты
✔️Помещаем в пакет для запекания, делаем прокол в пакете, чтобы он не лопнул и на 40-50 минут в духовку томиться при температуре 200-220 градусов.
Достаем и перекладываем в ёмкость из пакета. Такой солянки хватит на 2 дня для всей семьи!
СМОТРИТЕ СУПЕР-КОРОТКОЕ ВИДЕО ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Быстро, Просто и гораздо удобней, чем готовить на плите!
Приятного аппетита !🤗
РЕЦЕПТЫ ОТ ЛЮБЫ @BOSSOCHKA #fantfood
«Гнезда» из фарша и салатик
Солянка капустная в пакете
Запеканка из рыбы по быстрому
Белковый рулетик на скорую руку
_______________________________
Мои ресурсы в интернет:
YOUTUBE КАНАЛ "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
INSTAGRAM @BOSSOCHKA
TIKTOK @BOSSOCHKA
ЯНДЕКС ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
ПОХУДЕЙ С НАМИ В ЧАТЕ
Пиши мне на WhatsAPP
_____________________________