Зима - отличное время для перемен. Время, когда можно остановиться, оглянуться, сбросить ненужное, как деревья скидывают листву. Недаром считается, что именно морозный воздух самый свежий. А выпавший снег похож на пустой холст – что напишешь, то и сбудется.
Но, чтобы начать новое, нужно избавиться от старого. С этого и стоит начать. Не ждите определённого числа и лунной фазы. Прямо сейчас возьмите листок, карандаш, и выпишите на бумагу всё то, что вас раздражает. То, что не даёт вам стать лучше.
Пишите не стесняясь, листок всё равно никто не увидит. Вспомните все свои обиды и огорчения. Все претензии, которые вы так и не высказали. Должно быть не менее 25 пунктов – больше можно, меньше нельзя. Для себя ведь стараетесь.
Написали? Отлично!
А теперь посмотрите на список внимательно и на другом листочке выпишите всё то, что зависит лично от вас. Можете вы повлиять на погоду? Нет – значит, этот пункт не трогаем. На журналистов повлиять можете? Нет, но можете не читать новости – записываем. И так шаг за шагом. Возможно, что вы поймёте, что некоторые вещи из списка вас уже не задевают, тогда их переписывать не стоит.
Сделали? Чудесно. Первый лист сжигаем или растворяем в солёной воде и смываем в унитаз – нам он больше не понадобится.
Смотрим на второй. Там то, на что вы лично можете повлиять, но, почему-то, этого не делаете. Верно? Вот теперь стоит честно себе ответить на этот вопрос – почему? Может быть не все события или вещи в этом списке так уж вам неприятны? Для чего вы несёте их с собой? Выпишите их отдельно, возможно, что избавляться от этого вам и не стоит. Обдумаете после. А пока вычеркните их из списка и посмотрите, что можно сделать с оставшимся.
Вам точно что-то мешает? Но это же тот самый список на который вы можете повлиять. Вот и напишите, что вы сами можете сделать для этого. Что вы реально можете сделать прямо сегодня, через неделю, через месяц. А самое главное, к чему вы придёте, когда от этих пунктов избавитесь.
Представьте, что это произошло. Какие эмоции вы испытываете. Что вы ощущаете. Как выглядите. Где находитесь. Всё нравится? Только честно. Если нет, то подумайте ещё. Как сделать так, чтобы было действительно хорошо.
Если у вас всё получилось и вам всё нравится - поздравляю, у вас появилась цель и примерный маршрут к её осуществлению.
Пойдём дальше?