Доброго времени суток, уважаемые читатели!
В здоровых отношениях общаются открыто и честно. Когда вы оба знаете чего хотите от отношений и чувствуете себя комфортно - повышается доверие и укрепляется связь между партнерами.
Гармоничные отношения требуют ухода не меньше чем ваше здоровье. Регулярно проводите проверки отношений, говорите о том, что вы хотите от ваших отношений сейчас и в будущем. Взаимоотношения нуждаются во внимании не только во время разрешения конфликтов, но и на протяжении всей совместной жизни. Если вы забиваете на отношения, когда все нормально - это неправильно. Не избегайте разговоров о важных вопросах таких как деньги, дети и ваше совместное будущее.
Похожие взгляды помогут укрепить отношения, различия же укажут на необходимые действия для их сглаживания. Не оставляйте эти темы на потом, может стать слишком поздно. Вы можете обсудить разделение обязанностей в ваших отношениях. Старайтесь не следовать гендерным стереотипам, исходите из ваших сильных сторон и предпочтений в общении с партнёром, не стесняйтесь говорить о том, что вам необходимо в отношениях.
Не думайте, что ваш партнер достаточно давно знает вас, чтобы самому определить, что вам нужно. Он или она могут ошибаться или более того ваши потребности могут измениться с течением времени и это абсолютно нормально, поэтому вместо того, чтобы позволить обиде или гневу расти, когда ваш партнер постоянно ошибается - приобретите привычку говорить о том, что вам нужно и что вас не устраивает. Люди не умею читать ваши мысли и это не значит что они вас не любят. Заодно проверьте себя, когда начинается разговор с вашим партнером, действительно ли вы слушаете его, вникаете в его проблемы? Когда вы действительно вовлечены в ситуацию - вы заняты только разговором и слышите тонкие интонации в голосе вашего партнера, по которым можно понять, что он действительно чувствует, какие эмоции пытается передать. Существует большая разница между этим и ситуацией, когда вы просто ждете окончания монолога вашей половинки. Если вы научитесь слушать так, чтобы другой человек чувствовал себя понятым, тогда и только тогда вы сможете построить прочную связь между вами.
В правильных отношениях партнеры поддерживают свою индивидуальность, свои увлечения, интересы и, что немаловажно, сохраняют связи с семьей и друзьями. Это стимулирует и обогащает здоровые отношения. Может показаться, что вы слишком мало времени уделяете вашему союзу, однако достаточно того, чтобы они были в приоритете. Если один из партнеров считает, что второй должен заменить ему весь мир - с отношениями что-то не так. Не забывайте о физических взаимодействиях: поцелуях, прикосновениях. Одинаково важно быть внимательным к тому, что нравится вашему партнеру. Нежелательные или неуместные прикосновения вызовут напряжения, чтобы этого не произошло, нужно лишь обсудить свои потребности и намерения с партнером.
Будьте счастливы в своих отношениях, любите и цените друга друга!
Благодарю всех за прочтение! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, если данная статья была для вас полезна!