НЕ МОГУ РЕШИТЬСЯ
Думаю, что нет ни одного человека, который бы хоть раз не сомневался перед каким-то новым шагом или важным решением.
Я тоже отношусь к их числу. И чтобы не писать много теории, сразу перейду к практике. Напишу все шаги и этапы, которые проходила я ☺️
- [ ] Самое первое - это реакция тела, которое на первом этапе будет всячески препятствовать всему новому. Ему будет дико некомфортно! Поэтому просто напишите себе план, где каждый день, вы будете делать один маленький шаг в комфорте. Если появляется сильный дискомфорт, делайте перерыв на день-два.
- [ ] Второе - это страх. С ним, конечно, лучше работать с кем-то, но можно начать самому. Для этого сделайте три осознанных вдоха-выдоха. Задайте сначала вопрос: «Что самого страшного произойдет, если я реализую то, что хочу?» Побудьте в вопросе, дайте прийти ответам из глубины.
- [ ] Затем задайте вопрос: «Что самого страшного произойдёт, если я не реализую то, что хочу?» И опять послушайте себя, дождитесь ответа из тишины.
- [ ] Очень часто причиной нерешимости может служить страх успеха и страх быть успешнее, чем муж 🤷🏻♀️
- [ ] Третье. Определите, является ли то, что вы хотите, вашим истинным желанием, или оно сформировано из состояния НАДО, вопреки, назло, чтобы доказать, оправдать, окупить, заработать и т.д.
- [ ] Четвертое. Нарисуйте внутри себя, а гораздо лучше прямо на листке, как будет выглядеть ваша жизнь, когда цель будет реализована. У меня такой рисунок висит 😁
- [ ] Будьте в состоянии, что все получилось самым лучшим образом 😉