Я часто задавался себе вопросом. Чем человек отличается от животного?
И пришел к выводу, что если человек живет, только чтобы удовлетворить свои животные инстинкты (еда, деньги, развлечения), то он мало чем отличается от него.
Нужен баланс. Как материальной и духовной пищи.
У человека есть душа, которую как и тело нужно кормить. Конечно, если ты пытаешься узнавать новое про духовное, но ешь каждый день фаст-фуд, то на твое сознание вряд ли это повлияет в положительную сторону. Вот почему многие йоги приверженцы не едят животных.
Поэтому материя и душа связаны. Мы едины с природой, когда едим то, что дала нам природа, а не то, что мы убиваем. И если вы считаете что жареная картошечка – это гуд. То нет, так вы причиняете вред своему желудку.
Если вы спросите меня, что же это такое ваша «духовная пища», я вам отвечу, что это любое знание из философии, практики и общем мироустройстве. Главное делиться этими знаниями, иначе можно превратиться в эгоиста, что исключает смысл придерживаться данной практики.
Например, есть люди, которые выучили какие-то стихи из Библии, повторяют их, но не понимают смысла. Какой смысл в этом? Лучше прочитать 1 книгу и понять ее смысл полностью, чем читать пачками для «галочки».
Не стоит забывать и о творчестве. В наше время нужно внимательное его выбирать, потому что появилось довольно много некачественного.
Можно начать с прослушивания музыки классиков, читать их биографии. Смотреть и читать о том, как писались великие холсты 17-18 веков.
И не забывайте про великих поэтов и мыслителей. Читайте Пушкина, Лермонтова, Есенина. Читайте Сократа и Фалеса Милетского.
Очень важно, чтобы вы понимали, что вы читаете/слушаете. Не нужно делать действие ради действия. Сколько раз в день вы думаете над тем, чем сегодня заняться, что приготовить и какой фильм посмотреть? А может лучше потратить некоторое время на реально стоящие вещи?