Для чего нужны дневники спортсменам? Почему это важно для профессионалов, зачем дневник детям, и какова польза ведения спортивного дневника?
Я рассказывала о том, что работала над цифровым журналом для тренеров в спортивной школе (об этом писала здесь). В итоге проект с цифровым журналом не выжил, и я долго думала, что было сделано не так.
Позже я поняла, что как бы я не старалась учитывать все потребности, невозможно сделать продукт абсолютно универсальным для всех видов спорта. Каждый вид спорта имеет свою специфику, особенности, ключевые показатели, виды и формы тренировок. Невозможно сделать (нужный тренеру -это важно!) анализ тренировочной деятельности футболистов и гимнастов в одной программе.
То же касается и спортивных дневников.
В идеальном варианте, для меня - дневник это удобное приложение для аккумулирования тренировочных данных, объективных и субъективных показателей самочувствия. Почему приложение? Потому, что в эпоху больших данных, каждый показатель имеет значение, а данных может быть очень много. В итоге, чем старше и выше квалификация спортсмена, тем больше данных необходимо аккумулировать и анализировать.
С профессионалами все ясно. Зачем дневник детям?
Во время моей работы в спортивном клубе, ребята приходили в секцию Акробатики и прыжков на батуте. Это было их первое знакомство с видом спорта. Поэтому, для повышения вовлеченности, интереса, я сделала дневник для юных спортсменов. Который содержал самую первую и важную информацию о виде спорта, правилах вида спорта и безопасности. Я подумала, что будет любопытным, для ребят, знать чему они смогут научиться. Поэтому, с помощью генераторов кодов, я добавила в дневник интерактивные элементы при сканировании можно было посмотреть как выполняется упражнение мостик, или шпагат, или прыжок на батуте ноги вместе. Таким образом, для малышей, дневник играет роль проводника в мир спорта. Ребенок может познакомиться с правилами клуба, школы, секции или команды.
Спортивный дневник по плаванию для ребят спортивной школы я решила сделать сама. Услышала обсуждения родителей(группы дочки по плаванию) в чате по поводу подарков детям на Новый год. Они хотели заказать дневники, которые, на мой взгляд, можно было бы дополнить нужной информацией. И предложила разработать шаблон самой (совместно с тренером).
Исходные данные были такими:
Дети 3-4 год занимаются плаванием. Имеют 2-3 взрослый разряд. Дневник никогда не вели. Нагрузка - 6 тренировок в неделю.
Цель: Сделать такую форму, которая будет простой (для первого опыта заполнения), удобной, понятной, информативной и полезной. Нам хотелось, чтобы ребята начали внимательно относиться к своему здоровью, самочувствию, отношению к тренировкам.
Что получилось, смотрите сами:
Посмотрите все страницы ЗДЕСЬ.
Подводя итог, могу сказать, что создание спортивного дневника - нелегкий труд. У каждого тренера свои требования и пожелания(и это правильно!). Но, что важно - согласование содержания дневника дает очень полезный опыт - задавая себе вопрос "Что (же) необходимо фиксировать детям (и потом анализировать) и для чего?", отвечаешь на многие важные вопросы.