Качественные кроссовки подарят ощущение комфорта, а неправильно подобранные испортят настроение и навредят здоровью. За помощь в подготовке материала благодарим консультантов флагмана Nike.
Ошибка №1: покупать слишком тяжелые кроссовки
Тренд на массивные кроссовки наметился уже давно. Масс-маркет выпускает множество моделей. Такие кроссовки стоят недорого, однако они не могут похвастаться небольшим весом.
На что обратить внимание: не стоит гнаться за трендами и экономить. В тяжелых кроссовках ноги быстро устают, со временем могут появиться болезни сосудов, мыщц.
Ошибка №2: выбирать узкий мыс
Чтобы кроссовки смотрелись на ноге аккуратно, многие женщины выбирают модели с узким мысом.
Ошибка №3: примерять кроссовки на голую ногу
Или на тонкий капроновый носок. Кажется, что так получится точнее определить, в каких местах кроссовки жмут.
На что обратить внимание: всегда примерять кроссовки на носки. Причем желательно, чтобы носок был плотным, ведь бегать в новых кроссовках можно не только летом.
Ошибка №4: выбирать модель с толстой и мягкой подошвой
На первый взгляд кажется, что бегать в таких кроссовках очень приятно. Приземление кажется мягким и комфортным. Но это ощущение появляется из-за того, что в работу не включаются рецепторы подошвы стопы, в итоге удар приходится на пятку, это очень вредит здоровью стопы.
Ошибка №5:идти за покупкой утром
Многие уверены, что для того чтобы шопинг был по-настоящему удачным, лучше посетить магазин в 10 утра и потратить несколько часов на выбор пары.
Ошибка №6: руководствоваться размером обуви
Часто женщина берет такой же размер кроссовок, как у любимых туфель (в которых комфортно). Однако при первой пробежке выясняется, что кроссовки либо малы, либо велики.
Ошибка №7: не брать во внимание шнуровку
А некоторые вообще выбирают кроссовки на липучках или принимают решение в пользу кроссовок со шнурками того или иного цвета.
