Всем привет, зовут меня Гуля, мне 34, и я худеющая.
На вопрос почему я решила создать канал на Дзен, ответ прост, мне нужна поддержка. Очень сложно взять себя в руки и привести в форму. Каждый раз думая о том, что вот все таки пора худеть, приводить себя в форму, этот вопрос откладывается на потом - до понедельника, вторника и т.д. Каждый раз успокаиваю себя тем что - Да потом я быстро все сброшу, да вот лучше завтра сяду на диету, а то сегодня меня позвали на день рождение, или просто заказали дома суши и пиццу.
Однозначно одной мне справится сложно, сложно не класть в рот лишний кусочек еды, даже нет, не так, не стоит вообще ни одного кусочка в него класть.
И так на сегодняшний день, что мы имеем, исходные данные:
Рост-152см, вес 77,35кг.
Ужасно просто, фото стыдно выкладывать. Может потом как нибудь решусь.
Кто-то может сказать, что это не самый большой вес, у людей и больше бывает, но чувствую я порой себя коровой, да нет, скорее гиппопотамом.
Мои дорогие жду от вас поддержки в столь не лёгком и длинном пути к совершенству.
Подписывайтесь, очень жду ваших комментариев, о том как вы добились успехов, какими методами шли к совершенству.