“Возлюби ближнего своего как самого себя” - так сказано в Евангелии (Мк 12:31). И даже объяснено, кто такой ближний. А вот как это возлюбить себя - не сказано.
Наверное, 2000 лет назад иудеям это было понятно и без объяснений. Похоже, и сейчас они все знают - недаром столько анекдотов вокруг этого.
И у женщин такого вопроса не возникает. Они себя любят по умолчанию - все девчачье воспитание направлено на производство принцесс. И кого же принцессе любить в первую очередь, если не себя?
А с мальчишками все не так. Кому из вас в детстве говорили: “Ты же будущий принц на белом коне. Разве принцы какают мимо горшка?” Ругали и объясняли, что настоящие мужчины так не делают - этого сколько угодно. А вот про принца верхом - как-то не принято у нас.
Вот и получилось, что мужчины в христианском обществе всем должны, всему миру обязаны. Место уступать, слабым помогать, женщин любить, семью содержать. И проч. и проч. Должны всем, кроме себя. А себя нужно воспитывать, преодолевать трудности, работать над собой, к цели стремиться. А про то, что себя надо любить и мужчинам тоже, в нашем обществе как-то умалчивается.
Одна из современных психологических концепций говорит, что в 70% случаев нужно поступать исходя из своей выгоды. Эдакий здоровый эгоизм. Проценты считать, конечно, не будешь, но принцип понятен - в основном поступай так, как тебе удобно и выгодно. Это и есть одно из проявлений любви к самому себе.
Но тут на сцену выходит другой принцип из Евангелия: «... во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними» (Мф.7:12). То есть, поступая эгоистично, надо быть готовым к тому, что с тобой поступят так же. А вот этого никому не хочется. Мы так не договаривались.
Так что не все так просто с поступками.
Но есть нечто, что относится только к личности, к нашему “Я”, но никак не затрагивает внешний мир. Это отношение к себе. К тому, как ты себя воспринимаешь. По большому счету, это и есть ключ к счастью.
Задайте себе несколько простых вопросов и честно ответьте на них.
- Чувствует ли вы себя хорошо таким, как вы есть, или постоянно гложет какое-то недовольство собой?
- Можете ли вы долгое время находиться в одиночестве, наедине со своими мыслями?
- Общаетесь ли вы с собой как с человеком, которого вы любите? Можете ли поставить его интересы (то есть свои) выше интересов других или вам от этого будет сразу некомфортно?
В интернете немало тестов на тему любви к себе. Но этих трех вопросов достаточно, чтобы выявить главное - любовь к себе есть или нет. Остальное - детали.
Если хотя бы на один вопрос вы ответили “Нет”, то лучше не делать вид, что все в порядке, а потратить усилия на исправление ситуации.
Полюбить кого угодно, даже себя, волевым усилием не получится. Мантры/аффирмации и прочие воздействия на подсознание могут помочь, но не сильно.
Но есть такой принцип. Если не можешь вылечить болезнь - лечи хотя бы симптомы. Мы не может заставить себя полюбить себя самого. Но можем хотя вести себя так, как будто любим.
Поступки, разумеется, должны учитывать, что к нам все вернется - и хорошее, и плохое. Так что думать все-таки надо, а не просто к своей выгоде примерять.
Поступки “для себя” постепенно начнут формировать (или усиливать) чувство любви и благодарности к себе. Это как улыбка: ходишь с кислой физиономией, а заставил себя улыбнуться - вроде и настроение поднялось. С любовью к себе то же самое.
Счастье - оно ведь не в окружающем мире. Не в деньгах, не в жене и не в детях, не в чем либо еще. Оно внутри где-то сидит. И надо его просто нащупать и вытянуть наружу.
Успехов и удачи!
Если статья пробудила интересную мысль - поделитесь ей. И поставьте, пожалуйста, лайк.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.