Люди делятся на два типа по восприятию информации и походу к жизни - тех, кто живет в потоке, воспринимает информацию из потока и выдает ее тем же способом и тех, кто все подчиняется логике, кто информацию воспринимает структурированно и выдает ее также.
Людям логики необходимо составлять список дел, чтобы эффективнее проживать свой день. Людям потока, напротив, этот список не нужен, их стратегия - не терять связь с этим потоком, стараться жить сердцем.
Неверная жизненная стратегия
Но очень часто именно в этом подходе к жизни мы живем с точностью до наоборот, т.к. попадаем в свое ложное Я. Люди потока старательно пишут списки дел и подробно расписывают, что им необходимо сделать в ближайшее время. Эти списки загоняют их в ненужные рамки, давят своими обязательствами и ничего хорошего в их жизнь не приносят. Люди логики, напротив, хотят чувствовать себя творцами и свободными, парить и не заковывать себя в четкие временные рамки.
Знаю это по себе - никаких планов на день, на неделю, год и более, сколько ни старалась привить себе эту привычку, хватало совершенно ненадолго... И не понятно откуда внутри сидит жуткое сопротивление всем этим планам и спискам дел.
Я понимаю, что, конечно, есть воля, чтобы перебарывать сопротивление, но любая борьба и напряжение в конечном счете не приводят ни к чему хорошему. Это просто постепенно расшатывает и подрывает наше здоровье, вот и все! Конец всякой эффективности.
Планирование с умом
Но! Все-таки планирование повышает эффективность. И чтобы как-то органично вписать его в свою жизнь, без ощущения внутреннего отторжения, придумала план на пол дня - список обязательных дел, но не на весь день, а на пол дня, а оставшиеся пол дня жить как я люблю в потоке, под настроение.
Знаю, что я не одна такая, и многие не могут заставить себя делать список дел, совершенно чётко отдавая себе отчет в том, что с ним делалось бы гораздо больше всего.
Так вот! Попробуйте этот простой лайфхак - планирование половины дня. Это повысит вашу эффективность в разы. Т.е. половину дня Вы следуете четкому плану и выполняете те дела, которые необходимы Вам для достижения поставленных целей. А вторую половину Вы проживаете в творческом полете - делаете те дела, которые хочется делать по импульсу и под настроение, продолжая также ощущать, что Вы свободны и сами управляете своей жизнью.
То есть первая половина дня - четкий план, а вторая половина дня - свободный полет. Это позволит достичь нужный баланс между логикой и структурой и свободным полетом.
А людям потока, которые усердно продолжают подчинять себя логике и рамкам, я бы, наоборот, посоветовала бы оставлять себе время для творческого подхода к жизни и проживать его под настроение. Это наполнит жизнь новыми красками и энергией.
Так что от плана не отказываемся! Но подходим к этому вопросу с умом!