Всем привет мне 24 года и я Всдшник, звучит немного смешно, как будто это алкоголизм или что-то близкое к этому.
Всем привет мне 24 года и я ВСДшник, звучит немного смешно, как будто это алкоголизм или что-то близкое к этому. Этот дневник будет интересен для тех, кто страдает похожим недугом и тем кто впервые сталкивается с данной проблемой. Скажу сразу, я не психолог, не врач и не обучался ничему о чем будет в дальнейших статьях и хочу извиниться сразу перед теми для кого орфография и пунктуация главное, это не про меня, поэтому сори)
С чего все начиналось, был обычный осенний день октября 2019 года, погода была как обычно для этого времени года серая и тоскливая, проснулся и все было хорошо, не замечал никаких недомоганий или проблем, скажу больше лето 2019 года я провел очень весело, путешествовал по странам и много приходилось выпивать (хоть я не алкоголик и посыла на это нет) по итогу пил я около 60 дней из 90 дней лета. Это были хорошие и качественные напитки. Но разговор совсем не об этом, возвращаемся в октябрь 2019 года. Я проснулся и было все замечательно, день проходил как обычно, моя работа была связанна с постоянным нахождением у компьютера и поэтому под вечер частенько устает голова и начинает болеть, поэтому я не придал значения и поехал к своей девушке домой, все было как обычно. И вот спустя 30-40 минут как я уже находился у своей девушки я почувствовал странные ощущения слева в груди и тут на меня напала паника, я резко встал и все кружилось, в тот момент мне казалось что все стало каким то нереальным и первая мысль в голове была что это инфаркт или инсульт, а может и сердечный приступ, я потерялся в пространстве, как то вышел на балкон чтобы подышать холодным свежим воздухом и немного прийти в себя, вот я вышел подышал и тут же начал вспоминать всю информацию и симптомы о инфарктах, приступах итд. И начал находить их у себя и ощущать их, хотя боли в груди, как таковой не было совсем, как позже я уже узнал это был обычный экстрасистол, который я впервые почувствовал, но в тот момент случилась самая сильная паническая атака в моей жизни, моя девушка не понимала, что со мной, я просил налить мне воды, ходил кругами и думал что буду вызвать скорую, если сейчас это не закончится и как это полагается спустя 20-30 минут действие адреналина закончилось и я пришел в себя, но в голове остался сильный страх и ощущение проблем с сердцем, с этой мыслью я отправился домой и самое удивительное лестница на пятый этаж, по которой я поднимался 15 лет, привела меня в панику и поднимаясь по ней я ощущал каждый удар сердца и мой мозг говорил мне, у тебя точно проблемы с сердцем. Я 15 лет поднимался по этой лестнице и бегом и вприпрыжку и перескакивая вверх через три лестницы, никогда не боялся, а тут поднимался будто ушел в 24 года, а вернулся в 70 лет, медленными и аккуратными шагами поднялся домой и вдруг почувствовал, что не могу вдохнуть полной грудью и мой мозг не переставал меня убеждать, что у меня огромные проблемы с сердцем. Так как я человек скромный я не решился вызвать скорую, подумал что если станет плохо прям нереально, то вызываю. Лег на кровать и стал прислушиваться к каждому стуку сердца, считать пульс, пытаться дышать и не мог сделать полный вдох. Решил ложиться спать и смотреть по ощущениям утром, но столкнулся с проблемой, как только лег спать, мой мозг начал говорить мне, а что если не проснешься и у тебя сейчас приступ, а ты этого не осознаешь, не спи лучше, но в итоге после двух часов лежаний и смотря в одну точку я вырубился и проснулся утром, в первые минуты я не почувствовал ничего необычного, но как только в голове стал прокручивать вчерашние события пуль участился, аппетита не было совсем, но покушать решил, в итоге поел и сердце стало биться так громко, что я просто слышал «тук, тук, тук» и аж трясло от ударов сердца, я лег на кровать и так началась моя история на диване, встаешь стучит пульс и становится страшно, ложишься чтобы не провоцировать лишний пульс.
Решил что пора идти в больницу и как полагается записался к терапевту, пришел на прием, все ему выложил, как есть и меня отправили сдавать анализы и экг. Сдал анализы и сделал экг на следующий день и ждал результаты, боясь что у меня серьезные проблемы со здоровьем. Придя в назначенный день я зашел в кабинет и врач говорит, что анализы и экг в полном порядке, холестерин отличный, сахар итд. Все нормально вообщем.
Я вышел и успокоился с улыбкой на лице пошел домой и в целом около недели все было отлично жил обычной жизнью ни чувствовал никаких проблем, пока не пошел в одно место в нашем городе, где сидели с друзьями и вдруг на меня напал какой то дикий мандраж и снова забилось сердце, я испугавшись этого состояния двинулся на такси быстро домой и в такси у меня случилась дикая паника и ощущение что с сердцем что-то случилось свело дыхание и я уже вызывал маму и думал что меня придется спасать и подъехав к дому вышел на воздух – стало полегче – зашел домой и вроде отошел от того состояния, лег на кровать и стало вроде нормально, но снова появился дикий страх, того что у меня что-то гораздо серьезнее, начал читать форумы где говорилось про давление – я сразу же отправился мерить давление, оно было чуть повышенное 130 на 80, но стало страшно. Лег спать, хотя снова боялся сна. В таком состоянии я провел где то месяц и главным тригером становился момент, когда я приходил в это кафе с друзьями, я сидел там напряженный до предела и боялся что вот вот и снова это случится.
В один из вечеров я сидел и сидел ощущал все свои удары сердца, прислушивался к пульсу итд. Вдруг в голове щелкнуло, что у меня высокое давление, благо в тот день мама была дома и я попросил ее померить давление, снова оказалось давление 130 на 80, мама сказала успокойся полежи 15 минут и перемерим, но я подумал что это очень плохое давление и все истории с инфарктами и инсультами, начал загоняться, после следующего замера давление стало 140 на 90 и тут мама уже начала пугаться, снова перемерив давление через какое то время уже было 150 на 90 и тут мама принимает решение вызывать скорую, а я испугавшись этого состояния, как будто теряюсь в пространстве и думаю, что сейчас то точно со мной чтото случится, скорая приезжает через 15-20 минут и врач делает мне экг, экг в норме, замеряют давление, оно повышается, дают таблетку для понижения, и спустя 30 минут рядом давление нормализуется и врач говорит накапайте 15-20 капель валосердина в теплую воду и спать. И помогло, как сказал врач если бы это была сердечная проблема в момент приступа давления, ЭКГ бы это точно показало, а так как экг было без отклонений вообще, меня оставили дома и уехали.
После предыдущей ситуации я снова пошел в больницу и сделал экг, оно снова показало, что все отлично, но появился страх давления и гипертонии, не мог больше пить алкоголь, даже после бутылки 4 градусного пива 0.33л объемом, становилось трудно дышать, казалось давление под 200. Пить больше не мог, другие вредные привычки как никотин тоже сильно сократил и не понимал, что со мной, так я прожил где то пол года и уже наступило лето и я решаю сделать Холтер и как объясняет врач, если будут отклонения то идти на узи, но холтер тоже показывает нормальные результаты и никаких отклонений. Вроде с сердцем страх начал отходить но появился страх высокого давления, который остается и по сей день, в начале осени снова пошел к терапевту, который померил давление которое оказалось 110 на 80, чуть пониженное… но страх есть что у меня гипертония и не проходит.
Вот такая небольшая история моей жизни.
Прошу каждого написать ниже свою историю, чтобы знать, что мы не такие разные и я не один такой. В следующей статье расскажу как изменилась моя жизнь, все минусы и даже некоторые плюсы.