Всем привет! Вкусняшки для жизни-личный блог, где я худею(уже -4 кг из 10), рассказываю об уходе за собой и своих хобби.
Несколько дней уже написать отзыв, вот наконец-то нашла время.
Что такое фитнес-резинка?
Это эластичная лента 7-9 см шириной, которая обладает амортизирующими свойствами, благодаря котором создается дополнительное сопротивление при выполнения упражнений.
У меня комплект из 5 лент с разным весом. Чем больше вес, тем туже резинка и сильнее сопротивление. Ниже прикладываю фото.
Резинки купила за 400 рублей. Выбора много, можно найти дешевле, можно найти дороже. Главное-это читать отзывы о товаре.
Стоит обратить внимание на тот факт, чтобы резинка не перекручивалась при занятии спортом.
Единственное, что мне не нравится-резинка сильно перетягивает сами ноги ,это видно на фото выше, особенно, с резинкой чёрного цвета(18кг). Не совсем понимаю, должно ли так быть, может у меня просто ноги толстые:(
Плюс занятия спортом с резинкой:
1. Экономия денег. Стоимость набора в районе 500 рублей, при этом качество будет достойным(напоминаю про то, что важно читать отзывы покупателей).
2. Экономия пространства. Резинки поместятся в мешочек, который лично у меня шёл в комплекте.
3. Удобно носить с собой, можно взять для занятий спортом в деревню.
4. Экономия времени. Занятия дома с резинкой-хорошая альтернатива для людей, у которых нет времени или финансовой возможности посещать тренажерный зал.
5. Повышает эффективность тренировок, поэтом результат от тренировок будет заметен быстрее.
Мне мои резинки очень понравились, я чувствовала напряжение в мышцах, когда занималась. Лента не перекручивалась, к счастью. Обычно я использую синюю и красную резинку. Постепенно буду заниматься с красной и черной.
Скоро сделаю видео с упражнениями, которые делаю сама.
Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию.
Читайте/смотрите также: