Просто чистить зубы 2 раза в день недостаточно для того, чтобы иметь идеальную улыбку. К сожалению, существуют ошибки в уходе за зубами, которые совершают многие люди.
— Слишком сильное давление на зубную щетку во время чистки. Когда мы слишком надавливаем на зубную щетку, ее щетинки сгибаются и плохо удаляют зубной налет. К тому же это может привести к повреждению десен.
— Пренебрежение питанием. Про связь конфет и кариеса знают все, но этого знания мало, для здоровья зубов необходимо регулярно есть продукты, содержащие кальций, фосфор и фтор.
— Не удаляем зубной камень у стоматолога. Зубной камень состоит из микробов, к тому же он углубляет «карманы» вокруг каждого зуба и ослабляет ткани, которые удерживают зуб в кости. Это может привести к пародонтиту, расшатыванию и потере зубов.
— Жевание только на одной стороне. Это ведет к перегрузке зубов, они раньше начинают стираться и портиться. А зубы с «нерабочей» стороны не подвергаются необходимой механической очистке.
Если Вы будете избегать таких ошибок, то сохраните свои зубы здоровыми и красивыми на многие годы. Зуб даю! Но и стоматолога все равно не забывайте посещать!)