Hygge - одно из тех непереводимых иностранных слов, которое означает уют, удовлетворенность и отсутствие чего-либо неприятного. Его можно найти в тихих беседах с друзьями, в свечах, каминах, пушистых тапочках, в бокале вина, в теплых одеялах или в дымящемся кофе. Среда hygge - это ваше безопасное убежище.
В Дании хюгге - это практически стратегия выживания в долгие, холодные и очень темные зимы. Солнце садится около 16:00 и не встает до середины утра. Это означает, что у любого, кто работает в традиционный рабочий день, почти нет возможностей видеть дневной свет. И это лишение тянется месяцами.
Казалось бы, как легко впасть в депрессию при таком режиме жизни, но датчан постоянно причисляют к самым счастливым людям в мире. И немаловажную роль играет в этом образ жизни хюгге. И прелесть его в том, что мы легко можем создать его в своих домах, окружении, ощущениях.
Создание хюгге дома
Хотите, чтобы зима была более приветливой? Хотите превратить темные, холодные месяцы в нечто, что можно ждать с нетерпением и чем можно наслаждаться? Вот несколько советов:
Начните с небольшого экспериментирования над собой.
Осмотритесь в обстановке своего дома и отметьте, какие предметы, мелочи вызывают у вас наибольшее удовлетворение и умиротворение. Что особенного в них? А в каких местах своего жилища вы чувствуете дискомфорт? Возможно, это потребует некоторого внимания. (Например, прямо сейчас на моем столе лежит ворох нужных рабочих документов и книг, когда я вижу их, я чувствую себя немного напряженно, потому что они напоминают о работе, которую я откладываю. Определенно это не хюгге!)
Начните с определения того, что является хюгге для вас, вовлеките в обсуждение свою семью! Вот несколько отличных советов для работы хюгге в семейную жизнь.
Тщательно продумайте места, в которых вы живете. У вас гостеприимный дом? Теплый? Уютно? Датчане обычно не стремятся к большим просторным помещениям, а вместо этого уделяют пристальное внимание деталям: освещению, книгам, значимым вещам. Меньше беспорядка. Здесь нет жестких правил (но если вам нужны идеи, просто введите "hygge" в Pinterest и возможно найдете то, что вас вдохновит). Не стоит беспокоиться, что хюгге это дорого, помещение можно преобразить при минимуме затрат: например купить новую лампу или свечи, уютный плед, красивую посуду…
Помните, хюгге это не уровень богатства или статусность, напротив, вам стоит отбросить свою потребность в совершенстве и мысли о том, каким вы кажетесь в глазах других людей. Опирайтесь на свои ощущения, комфортно ли вам, чувствуете ли вы положительные эмоции, уют, теплоту – это ключевое в хюгге.
Не впадайте в спячку. Оставайтесь общительным. Кажется, что зимой жизнь замедляется, иногда действительно хочется поскорее добраться домой и закрыться от стужи, темноты и людей, но не поддавайтесь хандре. Зима – это отличное время года, чтобы пригласить друзей на чашечку согревающего какао, поиграть в настольные игры, посетить уютное кафе.
И помните, главный принцип хюгге – уют, спокойствие и счастье. Счастливой зимы!