Когда мы устали, болеем, переживаем тяжелые времена, когда денег нет совершенно, мы говорим: "у меня взять-то нечего. Нет у меня ничего!", - но это не так. У ослабленного беззащитного человека можно взять нечто очень ценное. Важное. Нужное. Думаете, у вас нечего взять? Ошибаетесь. Всегда остаётся самое ценное - энергия. Вот ее и забирают.
После общения с человеком можно почувствовать себя полностью обесточенным, вычерпанным до дна, опустошенным, хотя он ничего дурного не делал и ничего не брал. Наоборот, приятно общался. И болтал о милых пустяках. А это он в Вас, словно в розетку, штепсель воткнул, подзарядился от души. И ровно на столько же упал Ваш заряд жизненной энергии.
Если после общения с кем-то накатила дурнота и слабость, настроение понизилось, тревога подступила или, наоборот, сонливость началась сильная - надо задуматься. Что мы приобретаем в таком общении, а что - теряем?
И надобно проявить разумную осторожность, если мы и так ослаблены и больны, если нечем поделиться пока. Нет пока сил и ресурса. Может, человек и хороший - но у нас у самих сил на донышке. Лучше отложить общение до светлых времён. Или вообще - отложить. А если общение с таким человеком неизбежно то нужно ставить защиты.
Самая простая и действенная - зеркальная. Мысленно поставьте между собой и человеком зеркало - зеркальной стороной к нему. Или поместите себя в зеркальный шар - всё будет отлетать от вас, отзеркаливать. Только не забудьте потом всё это так же мысленно убрать. Иначе отзеркалите не только плохое, но и хорошее.
Всем энергии и позитива!