Как встретить новый год правильно?
Сделать это ОСОЗНАННО!
Ниже 3 совета, которые помогут подготовиться к празднику и провести его легко и с радостью.
1▫️Подготовьте заранее свой дом - избавьтесь от хлама и всего лишнего, чем уже не пользуетесь и не планируете.
Не обязательно все выбрасывать. Хорошие, но ненужные вам вещи можно подарить или отдать тем, кто в них нуждается.
Не тащите в новый год старое и отжившее. Дайте возможность новой энергии войти в вашу жизнь!
2▫️Продумайте заранее меню, найдите рецепты вкусных вегетарианских блюд.
Главные правила:
✅Умеренность. Сделайте столько, чтобы не пришлось потом выбрасывать горы салатов и закусок не первой свежести.
✅Легкость. Не мешайте все, что есть на столе и не откладывайте ударное застолье на ночь.
Пробуйте все, что приготовили в течение предновогоднего дня. Тогда не будет дикого желания смести все на своем пути ночью.
Растяните праздник на весь день.
✅Отсутствие алкоголя.
Вместо алкогольного бара сделайте праздничные напитки без градуса: безалкогольный глинтвейн, имбирный чай или клюквенный морс.
3▫️Будьте "здесь и сейчас".
Попробуйте замедлиться и сделать внутреннюю паузу.
Чувствуйте каждое мгновение, радуйтесь тому, что с вами происходит, наслаждайтесь каждым моментом новогодней ночи.
И пусть этот праздник будет другим и особенным!
