Привет всем! Я Ксения и это мой канал, где я "в прямом эфире" худею на 25+ килограмм. Худею НЕ на ПП и диетах, потому что как у работающего 5/2 человека с доп.подработками, у меня нет времени на готовку отдельных блюд, а слово "диета" неизбежно приводит меня к срыву. Здесь - только обычное повседневное меню, и даже вкусности и вредности.
_____________________________
Не могла не поделиться полученным комментарием. Может, кто-то еще думает, что я обманываю читателей. Вот отвечу сразу всем на подобные "разоблачения".
Вопрос, правда, для чего мне это делать? Из-за денег с канала?🤣 600 рублей в месяц? (В среднем 20 рублей в день мне здесь капает). Так я 600 рублей заработаю за 2 переведенные страницы, а если учесть, что в зависимости от текста, я в час перевожу от 3 до 8 страниц, то я эту сумму (которой мне на 1 поход в магазин не хватит) заработаю меньше, чем за час, и выпрыгивать ради нее на дзене из штанов - простите, даже само предположение абсурдное🤣
Ну да по сути комментария:
Мне одно не ясно - кто установил, какая именно у меня должна быть талия и бедра в каждом конкретном весе? С какой радости вообще должно быть какое-то обязательство в этом отношении. Помимо талии и бедер у меня есть еще места, в которых откладывается лишний жир, просто я их не замеряю. Надеюсь все же, что у меня мышцы какие-никакие имеются, и они потяжелее жира. Молчу уже про свои отеки, про которые мне говорили все - от московской владелицы салона аппаратной косметологии до турецкого массажиста (или это тоже мои выдумки?)
Я была в таком...ээээ.. легком шоке, что сделала специально пару коллажиков. Например, выкупленное мной в июне платье, до которого мне пришлось "дохудеть", потому что его талия не тянется. Многие на фотках на мне его не раз видели, да и историю, как я пыталась его застегнуть, я описывала. Вот размерная сетка производителя.
Даже если закрыть глаза на размер, объем-то талии четко указан. Как бы я в платье с такой талией впихнула 100 см при максимуме в 75? Ну, 80, как оказалось, можно, но это ж не безразмерный трикотаж, видно же.
Это даже побудило меня вылезти из кровати и надеть его. А то вес недавно вырос же (я-то догадываюсь, от чего именно, и не от обжорства вовсе) - а ну как и правда у меня "талия не меньше метра" и оно на мне больше не сходится. Да нет, все норм, еще даже запас явно увеличился.
И вот еще один коллажик сделала. Наверное, просто у меня две одинаковые блузки. Одна на талию до 80 см - ну, чтоб фото сделать подобное, если не поверят 🤣 - а второй можно обернуть Рено Дастер моих родителей, если отцу чехол понадобится))) ну, ради 20 рублей в день на дзене почему бы не прикупить, да?
Или может я втискиваю метровую талию в размер для талии от 70 до 80 и одежду из нетянущегося материала? Это уже фокус, достойный Гудини, по-моему.
Ладно, поерничала и хватит. Я это к чему? Честно, читать подобные обвинения и негатив мне не хочется ни за 20 рублей в день, ни за 100, ни за 1000. Если кто-то лучше меня знает мой вес, параметры и то, какой у меня должен быть размер одежды - ну, пардон, я даже и не знаю, что тут сказать. Видимо, разговоры о разнице веса жира, мышц и костной массы, а также о том, что люди одного роста и веса выглядят по-разному, и еще про то, что "вес растет" это не равняется "жир растет" - в этом случае бесполезное занятие.
Давайте так, если я по-вашему вру читателям, я честно не обижусь, если вы меня кинете в блок, и читать не станете. Вот вообще совсем. Одно дело, когда мне пишут замечания по меню. Это все понятно (хотя и про это свою позицию я выражаю четко, но не суть). А другое дело, когда мне, извините, пытаются доказать, что у меня тут вранье, фотошоп, талия в метр, и я даже не знаю, что еще. Зачем мне это читать в комментариях, и с самого утра пребывать в афиге с прочитанного?
А теперь по меню)
Приготовила с утра английский завтрак.
Да, калорийненько. И вряд ли я еще такое повторю, потому что я не ем ни сосиски, ни бекон, вообще от них не фанатею (хотя иногда получаю комментарии про какую-то колбасу, которую якобы ем))). Но было очень надо сделать фото-рецепт. Бекон сильно поджарила, получше вытопить жир (который терпеть не могу).
Ну, зато довольно вкусно. И сытно. Даже в обед есть не захотелось. Только мороженое съела.
И решила, что уже до ужина дотерплю.
Отзанималась на тренажере 52 минуты. На калорийность особо не ориентируюсь - я ее и в подсчетах не учитываю)))) но вот когда я недавно шастала по Москве, мне эндомондо с такой же скоростью и за те же 50 минут и 5,1 км посчитал на 500 калорий. Больше похоже на правду, пожалуй.
Ужин сделала полегче, ну, обещала же.
В общем, как-то так. Высказалась еще) нет, я-то знаю и так, что честна и с собой, и с другими (и свои ошибки, проблемы и зажоры я умею признавать!). Но получать подобное на ровном месте все же обидно.
Эх, не быть мне великим блогером точно, если я до сих пор на все реагирую так бурно))